Артериальная гипотензия. Причины, симптомы, лечение, первая помощь

Артериальная гипотензия. Причины

Причиной устойчивого пониженного давления могут быть врожденные конституциональные особенности человека:

• астения;
• нарушение формирования соединительной ткани (дисплазия);
• нейроэндокринный дисбаланс (следствием которого становится нарушение регуляции кровообращения).

В этом случае говорят об эссенциальной (или первичной) артериальной гипотензии.

Приобретенное снижение артериального давления, которое может быть постоянным или приступообразным, обычно является следствием или сопутствующей патологией ряда других заболеваний:

• эндокринные нарушения (сахарный диабет, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность);
• инфекционные и опухолевые заболевания, следствием которых становятся анемия и кахексия (истощение);
• болезни нервной системы;
• синдром хронической усталости;
• амилоидоз;
• сердечные недуги;
• побочные эффекты лекарственных препаратов и др.

У резкого снижения артериального давления, вплоть до обморока, могут быть свои характерные пусковые факторы:

• прием пищи;
• переход из горизонтального в вертикальное положение;
• эмоциональные и физические перегрузки (хотя обычно в ответ на них давление, наоборот, увеличивается);
• ночной сон.

В психосоматике проявления гипотонии рассматривают как следствие недостаточного жизненного напряжения, напора, пассивной тактики ухода от возникающих сложностей и препятствий вместо активного их разрешения.

Так ли это страшно и нужно ли это лечить?

• В общепринятом смысле гипотония – если тонометр показывает вам цифры ниже 90\60 мм рт ст. Но нормы давления у каждого свои и «лечить цифры» при отсутствии жалоб не нужно.
• Иногда пониженное давление все-таки может значить, что мозг и другие жизненно важные органы страдают от дефицита кровотока. Какие симптомы могут появляться при этом?
• Головокружение, чувство неустойчивости
• Внезапные потери сознания
• Затуманенность, размытость зрения
• Изменения ритма пульса
• Тошнота (без рвоты!)
• Общая слабость, сложность сосредоточиться

Артериальная гипотензия. Симптомы

Резкое падение артериального давления под действием вышеупомянутых пусковых факторов имеет характерные проявления:

• неустойчивость;
• слабость;
• тошнота и головокружение;
• сердцебиение;
• ощущение «ватных ног»
• нарушения зрения и речи;
• психоэмоциональные переживания тревоги и страха;
• обморок.

Хроническая артериальная гипотензия (и первичная, и приобретенная) выражается в:

• головной боли и головокружении;
• сердцебиении, одышке при физической и эмоциональной нагрузке
• хронической усталости и высокой утомляемости;
• нарушениях сна;
• неустойчивости при ходьбе;
• чувстве жара или холода, потливости, онемения;
• ухудшении памяти и внимания;
• плохой переносимости духоты, жары, транспорта, высоты;
• частых обмороках.

Напитки на основе лечебных трав

Иван-чай при гипотонии или кипрей, это помощник и друг для такого состояния. Эфирные масла, микроэлементы и аминокислоты, которые входят в лекарственное растение, превышают по составу морскую капусту.

Полезные свойства:

• избавляет от сонливости и придает бодрости;
• повышает артериальное давление;
• содержит большое количество витамина С;
• служит общеукрепляющим средством;
• повышает иммунитет.

Для употребления необходимо залить 2 ст.л. травы 400 мл горячей воды, но не кипятить. Дать постоять 30 минут.

Монастырский чай при гипотонии также полезен. Интересно происхождение названия «монастырский». Существует предположение, что создателями этого напитка были монахи Соловецких островов, которые проживали в монастыре. Поэтому сбор лекарственных трав и получил такое название.

В состав сбора входит несколько видов лекарственных растений: ромашка и таволга, шиповник и зверобой продырявленный, душица и боярышник, чабрец и эвкалипт, черная смородина.

Полезные свойства:

• выводит лишнюю жидкость из организма и служит мочегонным средством;
• нормализует деятельность сердечной мышцы;
• повышает кровяное давление;
• укрепляет иммунитет.

Суточная норма потребления составляет 4 стакана. Рецепт приготовления абсолютно простой: 1 ч.л. заливают стаканом кипятка и дают постоять 10 – 15 минут.

Артериальная гипотензия у детей

Стойкое снижение артериального давления в детском возрасте может быть бессимптомным и отражать скомпенсированные особенности физиологии. Но гораздо чаще такое состояние влияет на качество жизни, оборачиваясь повышенной утомляемостью, низкой работоспособностью, слабым вниманием и способностью к концентрации (что влияет на интерес к освоению нового), метеочувствительностью и др. И в целом формирует астенический психофизиологический тип. Часто в этом случае ребенку ставится диагноз «нейроциркуляторная дистония» или «вегето-сосудистая дистония» по гипотензивному типу.

Во взрослом возрасте есть риск перехода этого недуга в фазу стойкого повышения давления и ряда осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Давайте разберемся с возможными причинами понижения давления.

Множество ежедневных не патологических (!) факторов приводят к снижению этого показателя:

• Обычно утром давление более низкое, чем к вечеру, причем меняться может в пределах 30-40 единиц и это нормально.
• Если вы беременны, давление может быть пониженным вследствие перераспределения крови
• Если вы долго стоите на ногах или же, наоборот, очень долго лежите в кровати (особенно это заметно у тех, кто соблюдал длительный постельный режим) – давление будет понижаться вследствие, опять же, перераспределения крови и застоя ее в нижних конечностях
• Если вы перемерзли – замедляется пульс и понижается давление.
• Гипотония вследствие резкого изменения положения тела, или постуральная (например, быстрое вскакивание с кровати или резкий подъем с дивана). Это сопровождается головокружением, потемнением в глазах, шумом в ушах, общей слабостью, иногда обмороками и проходит в течение нескольких минут. Также может возникать впервые и чаще в пожилом возрасте из-за того, что с возрастом теряется эластичность сосудистой стенки. Кроме того, может возникнуть и после интенсивной физической нагрузки.
• Гипотония после еды (или постпрандиальная). Да-да, после еды! Дело в том. что к органам пищеварения после плотного, обильного обеда или ужина притекает большое количество крови, чтоб пища переваривалась скорее. Идет перераспределение крови в организме, учащается пульс и может понижаться давление. В основном такие состояния возникают у лиц пожилого возраста, особенно у тех, кто болеет гипертонической болезнью, людей с болезнью Паркинсона и с диабетом.
• Если вы принимаете некоторые препараты, например, для лечения гипертонии, некоторые антидепрессанты, миорелаксанты. Никогда не занимайтесь самолечением!
• Некоторые исследователи полагают, что пониженное давление – генетически обусловлено. Если у ваших родителей гипотония, вполне вероятно, что и вы унаследовали эту особенность.

Артериальная гипотензия. Лечение

Стандартное лечение вторичной гипотонии предполагает терапию основных заболеваний и компенсацию нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы. Особое внимание следует уделять подбору и дозировке лекарственных препаратов, способных вызывать снижение артериального давления.

В лечении первичной гипотонии приоритет отдается в пользу нелекарственных методов: физических упражнений (плавание, ходьба), массажа, коррекции режима дня и питания, положения во время работы и сна. Пациентов с диагнозом «нейроциркуляторная дистония» или «вегето-сосудистая дистония» по гипотензивному типу называют людьми с «узкой зоной комфорта», для которых жизненно важно найти свой индивидуальный ритм жизни и по возможности как можно реже входить за его пределы.

Артериальная гипотензия — системное нарушение здоровья. И в его лечении могут быть успешно применены целостные методы с индивидуальным подходом к человеку — иглорефлексотерапия, гомеопатия, остеопатия, фитотерапия.

В рамках психосоматического подхода важнейшей составляющей лечения гипотонии служит активность самого пациента. Главное для человека — захотеть и смочь что-то пробить, преодолеть, осуществить. Даже следование рекомендациям врача уже само по себе оказывает лечебный эффект, так как задействует свободную волю и энергию самого человека.

ГИПОтония. Что делать?

О том, что такое гипертоническая болезнь и гипертонический криз, известно всем. А вот о гипотонии — пониженном артериальном давлении — знают меньше, хотя страдают от гипотонии многие.

Гипотоническая болезнь — это состояние организма, характеризующееся снижением тонуса артерий. Для этого заболевания характерно снижение систологического давления ниже 100 мм.рт.ст, а диастолического — ниже 60 мм. рт. ст.

Причинами гипотонии могут служить нервозные состояния; хроническая усталость, обусловленная дисбалансом в соотношении часов отдыха и труда; депрессии и прочие апатичные и подавленные состояния; некоторые инфекции; заболевания органов сердечно-сосудистой системы; заболевания надпочечников; варикозное расширение вен.

Симптомы гипотонии

• общая слабость;
• быстрая утомляемость при физической и умственной нагрузке;
• головные боли, головокружение, зябкость конечностей, склонность к обморокам;
• чувство нехватки воздуха, бессонница;
• боль в области сердца, тяжесть в желудке, снижение аппетита;
• нередко бывают нарушение стула (чаще запоры), нарушение менструального цикла у женщин и снижение потенции у мужчин.

Лечение гипотонии

Гипотония – серьезное заболевание и самолечением здесь заниматься не следует! Наиболее часто используемые и эффективные препараты в этом случае – женьшень, бессмертник, настойки боярышника, элеутерококка. Эти, как и все другие препараты, на каждого человека действуют по-разному, поэтому любая трава может вызвать отрицательную реакцию и ухудшение вашего состояния. Врач, к которому нужно обращаться – кардиолог, он сделает полное обследование, установит причину и назначит именно те препараты, которые вам подойдут исходя из истории всех ваших предыдущих заболеваний.

Существует несколько вариантов борьбы с пониженным давлением. 1. Вода. В день гипотоникам нужно выпивать на 2-3 стакана больше, чем вы пьете обычно. Это позволит вам чувствовать себя на уровне и поддерживать давление в норме. 2. Сон. Отдых должен быть около 9-10 часов. Этот объем времени поможет вам восстановить потраченные на протяжении дня силы. 3. Активный отдых и пешие прогулки. Движение – это жизнь. Занимайтесь спортом без больших нагрузок, но регулярно. Лучшее лекарство – пешие прогулки, плавание, подвижные игры. Все наши движения улучшают циркуляцию крови, она двигается по сосудам, заставляет работать все органы тела и поэтому улучшается общее физическое состояние. 4. Душ. Очень полезен контрастный душ, так как он улучшает состояние сосудов. Обливание холодной водой, баня, сауна, массаж и т.д. Но баня, как известно, дело серьезное и подходить гипотоникам к ней следует осторожно и постепенно. Нельзя часто менять температурный режим: из холода в жару. Вы можете потерять сознание. 5. Человек с пониженным давлением не должен резко вставать с постели. Резкий подъем тоже может спровоцировать потерю сознания. 6. Массаж и лечебная физкультура при гипотонии укрепляют организм, улучшают работу сердечно-сосудистой, нервной (регулирующей кровообращение), мышечной систем, обмен веществ, помогают научиться правильно чередовать расслабление и сокращение мышц.

7. Питание при гипотонии должно быть здоровым, без особых диетических ограничений, и включать в рацион: овощи, особенно свежие зеленые, в больших количествах, цельные зерновые, бобовые, качественные жиры, морскую рыбу, яйца, курятину, молочные продуктов из козьего молока, фрукты, некаленые орехи и семечки.

При пониженном артериальном давлении тоже может развиться криз – только гипотонический: это резкое снижение артериального давления, что приводит к недостаточному снабжению кровью головного мозга, проявляется внезапным ухудшением состояния человека: обморочным состоянием, головокружение, слабостью.

Как помочь пострадавшему?

• Больного следует уложить на кровать или другую горизонтальную поверхность. Под голени подложите подушку или одеяло- ноги должны находиться чуть выше головы. Это приводит к увеличению притока крови к мозгу и быстрому восстановлению со­знания.
• Стесняющую одежду следует расстегнуть.
• Очень важно обеспечить приток свежего возду­ха в помещение.
• Согреть больного, накрыв его теплым пледом или одеялом.
• Дайте пострадавшему горячий сладкий крепкий чай, добавив в него 10-15 капель настойки элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника, пантокрина, заманихи или других общетонизирующих препаратов.
• Измерьте АД и запишите показания тонометра и время. В течение первого часа давление контролируйте каждые 15 минут, затем интервал можно увеличить до 30 минут- часа.

Если АД неуклонно снижается, пострадавший теряет сознание – вызывайте «Скорую». При улучшении состояния можно ограничиться вызовом участкового терапевта. Особенно если это был первый подобный эпизод и причина гипотонии еще не ясна.

Самым надежным методом борьбы с гипотонией все-таки является совместная работа со специалистом. Поэтому нет ничего надежней, чем записаться на консультацию к профессионалам.

Федорова Любовь Алексеевна – терапевт, врач первой категории, кардиолог медицинского .

Артериальная гипотензия. Первая помощь

При развитии гипотонического криза и обмороке важно:

1. Уложить человека в положение «ноги выше головы». Если это случилось в транспорте и положить некуда, можно опустить голову вниз ниже колен.
2. Расстегнуть одежду, по возможности обеспечить доступ свежего воздуха.
3. Если человек в сознании, успокоить его, дать выпить воды.
4. Можно растереть уши и помассировать воротниковую зону и кончики пальцев рук (здесь находятся окончания многих энергетических каналов организма).
5. При затяжном обмороке вызвать скорую помощь.

Записаться на приём

Лепестки суданской розы

Чай каркаде при гипотонии — это напиток настоящих гурманов. Он представляет лепесточки суданской розы, которые придает красный цвет и вкус с кислинкой. Напиток хорош и горячий, и холодный. Единственный вопрос, который остается спорным это: какой пить чай горячий при гипотонии или холодный. Врачи рекомендуют пить такой напиток горячим с добавлением сахара.

Суданская роза обладает такими полезными качествами:

• повышает иммунитет;
• обладает эффектом омоложения;
• выводит токсины из организма;
• стабилизирует давление.

Способ приготовления: 1 ч. л. лепестков розы залить стаканом горячей воды. Дать настояться 5 минут.

Ученые пришли к выводу, что каркаде в больших количествах снижает давление, поэтому гипотоникам не следует увлекаться этим напитком. Рекомендованное количество употребления напитка из суданской розы 1 стакан в день.

Как повысить низкое давление народными средствами

Есть множество несложных способов быстро повысить низкое давление народными средствами.

• принять контрастный душ;
• выпить чашку кофе или сладкого крепкого чая;
• выпить несколько стаканов воды;
• массировать стопы и виски по часовой стрелке в течение 2–3 минут.

Купить элеутерококк (корень) на нашем сайте

Эти народные средства при низком давлении хороши при резком падении показателей. А чтобы добиться мягкого и стойкого повышения АД, помогут 5 лечебных трав:

• пижма;
• лимонник;
• женьшень;
• элеутерококк;
• лавровый лист.

Кроме того, при низком давлении для лечения народными средствами подойдут корица, горький шоколад, зеленый чай.

Лечение низкого давления у женщин народными средствами

Прекрасный пол страдает от гипотонии, подвергая себя диетам и сильным физическим нагрузкам, стараясь соответствовать стандартам красоты, либо в период беременности или климакса. Каковы бы ни были симптомы и причины низкого давления у женщин, лечение должно включать в себя применение народных средств.

Самым популярным методом лечения низкого давления у женщины являются семена льна. Их нужно употреблять натощак. Также прекрасному полу подойдут следующие средства:

• отвар корицы;
• эфирные масла гвоздики и розмарина;
• горький шоколад;
• иван-чай и зеленый чай.

Стоит помнить! Можно поднять давление, если купить сбор «Монастырский чай. Чистые сосуды».