Камень на камне, или несколько слов о мочекаменной болезни.

Учеными доказано свойство малахита, гематита, авантюрина, гагата и многих других камней и кристаллов влиять на уровень АД. Если постоянно носить браслет из правильно подобранных камней, можно отрегулировать показатели давления в сторону повышения при гипотонии или понижения при гипертонии. Но важно знать, в какой камень носить, на какой руке и сколько по времени.

Мудра Знания

Наиболее значимое упражнение – это мудра «Знания». Она способствует снятию эмоционального напряжение, устранению чувства тревоги, беспокойства, меланхолического настроения, тоски, печали и даже депрессии.
В качестве профилактики мудра применяется с целью реализации потенциальных интеллектуальных возможностей, для активации мыслительных способностей, обострения памяти и наблюдательности, концентрации внимания.

И наконец, в лечебных целях мудра применяется для нормализации повышенного артериального давления, устранения бессонницы и чрезмерной сонливости.

Для выполнения мудры надо соединить на руке указательный палец с большим. Остальные три пальца выпрямляются. Можно выполнять как одной рукой, так и одновременно двумя. Рекомендуют выполнять её лицом к востоку. Руки надо держать на уровне груди без напряжения и смотреть на синий предмет или представлять синий цвет. Действие мудры можно усилить, используя аромат шалфея. Мудру делать по 5-6 раз в день в течение 5-10 минут.

Какие камни подобрать

Укажите своё давление
130

на

90

Идет поискНе найдено

Для снижения артериального давления

НазваниеСвойства
МалахитЦвет ― насыщенный зеленый. Применяется в альтернативной медицине. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует снижению давления. Очищает и открывает чакры, защищает от болезней. Место ношения ― запястье, шея.
ОбсидианЦвет ― оттенки серого, желтый, красный, коричневый. Лечит почки, нормализует давление, влияет на внутреннюю гармонию. Место ношения ― кольцо на среднем пальце.
ХризолитЖелто-зеленый, золотистый или оливковый цвет. Поставляет энергию в сердечную чакру. Благотворно сказывается на нервной системе, снижает давление, избавляет от заикания и бессонницы. Следует носить кольцо на левой руке. Для поддержания энергии в камне нужно периодически держать его в руках.
ХризопразЗеленого цвета. Успокаивает при нервных болезнях, понижает давление, снимает стресс. Благотворно влияет на сердце, если его промыть в проточной воде и нагреть на солнце, а затем приложить к сердечной чакре. Рекомендуется пить заряженную хризопразом воду. Носить нужно на запястье левой руки.

Другие камни

Понижающие артериальное давление свойства есть и у сапфира. Его носят на шее либо на пальце левой руки и лучше всего — в летнее время, когда самоцвет может впитывать солнечную энергию. Полезно ношение украшений с доломитом. В составе камушка есть ионизированный кальций. Он улучшает кислотно-щелочной баланс в организме и работу сердечно-сосудистой системы, что нормализует гипотензивные проявления.

Для повышения артериального давления

НазваниеСвойства
ГагатЕще название ― черная яшма. Это окаменевшее дерево серого или черного цвета. В лечении органов используется разогретым. Способен повышать (если приложить в область почек) и понижать давление (в сочетании с лазуритом). Успокаивает нервную систему (что оказывает нормализующий эффект для высокого давления). Носят в виде браслета.
АвантюринРаспространенный цвет ― зеленый с прожилками. Улучшает кровообращение и сердечную деятельность, а потому показан гипертоникам. В целом оказывает благотворное влияние на энергетику организма и действует успокаивающе. Рекомендуется ношение украшений на шее, запястьях и в ушах.
БирюзаЦвет ― насыщенный голубой и его оттенки. Лечит нервные недуги, а также заболевания щитовидной железы, которые вызывают гипертонию. В зависимости от состояния здоровья хозяина, темнеет. Камень может стареть, потому меняется его энергетика и свойства. Носить лучше в виде колец и сережек.

Другие камни

Гематит камень, нормализующий давление. Он подходит гипертоникам и гипотоникам. При гипертонии кристалл следует носить на запястьях во второй половине лунного цикла. Гипотонию вызывают плохое кровообращение и анемия. Камушек поможет исцелиться, если носить его в первой половине лунного цикла. Также этот камень содействует снабжению органов кислородом и успокоительно действует на нервную систему. Скачки давления поможет устранить и украшения из янтаря. Изделия из него стабилизируют работу сердца и избавляют от головных болей.

Полезен также магнетит. Перетертый в порошок, этот минерал помогает бороться с дефицитом железа в крови, избавляет от гипертонии и стабилизирует работу сердца. Но постоянно носить камень нельзя, особенно при острых приступах, поскольку он обладает мощным магнитным полем. А вот рубин при гипертонии не рекомендуется, хотя камень имеет множество полезных свойств. Следует помнить, что литотерапия может применяться только как сопутствующее лечение и не заменяться консультацией с врачом и медикаментозным лечением.

Источник

Лечебные свойства камней от гипертонии

Лечение камнями особенно широко применяется в народной медицине Востока. Как же они работают в отношении человеческого организма? Дело в том, что кристаллы вырабатывают энергию, которая издает вибрацию, схожую с человеческим телом. В момент лечения пациент ничего не ощущает, но энергия камня работает на устранение недугов, воздействуя на клетки, ткани и органы. Таким образом, нормализуется давление, снимается стресс и успокаивается нервная система. Какие камни смогут справиться с гипертонией и улучшить общее самочувствие?

Магнетит

Железисто-черный минерал, перетертый в порошок, помогает при дефиците железа в крови, стабилизирует работу сердца и снижает давление. Также магнетит является болеутоляющим и противовоспалительным средством. Камень используют в виде вставок в медицинские биокорректоры, а также как шары или браслеты. Носить его можно в любом виде, но стоит учитывать, что при острых приступах его действие может только усугубить ситуацию. Камень обладает мощным магнитным полем, поэтому рекомендуется время от времени снимать украшения. Совмещайте ношение магнетита с другими предписаниями врача, и о повышенном давлении можно будет забыть надолго.

Малахит

Еще в Древней Руси малахит считался камнем, исполняющим желания и обладающим лечебными свойствами. Камень снижает давление, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, а также благотворно влияет на состояние всего организма. Ношение малахита способствует восстановлению сил и замедлению естественных процессов старения.

Янтарь


Камень янтарь
Минерал принадлежит к группе смол, широко используется в медицине всего мира. Специалисты по литотерапии утверждают, что основное свойство янтаря — лечение гипертонии. С его помощью можно устранить резкие перепады давления. Кроме нормализации АД камень лечит заболевания сердечно-сосудистой системы, помогает при артритах и варикозах, а также устраняет головную боль. Ношение украшений с янтарем рекомендовано метеочувствительным людям, самочувствие которых зависит от магнитных бурь.

Кроме вышеописанных минералов, на состояние АД влияют сапфир, красный коралл и доломит. Лечение гипертонии камнями можно совмещать с любыми другими методами.

Лечение пониженного или повышенного давления природными минералами в первую очередь основано на вере. Если человек внушает себе, что выбранные методы нетрадиционной медицины способны совершить чудо, так оно и будет. Конечно, рассчитывать на излечение при помощи одних только камней неразумно. При лечении проблем с давлением нужен комплексный подход.

Что ещё делать при гипертонии, чтобы предупредить МКБ

Профилактика камнеобразования предусматривает:

соблюдение питьевого режима. Выпивать не менее 2-х литров жидкости в сутки, если имеется отёчность тканей или слабость сердечной мышцы, то доза рассчитывается индивидуально. Для уменьшения способности образования камней и песка на это количество воды следует добавить 40 мл лимонного сока; избегать переохлаждения и перегревания для исключения риска обострения пиелонефрита; из рациона полностью исключают острые и солёные блюда, специи, алкогольные напитки, навары из мяса и рыбы; ограничивается употребление поваренной соли, все блюда готовят без нее, а 3-5 г выдается в руки для добавления в уже готовую пищу

Альтернативным вариантом является замена поваренной соли на розовую гималайскую, в которой натрия содержится всего 40%; мясо разрешается только нежирное, его чередуют с рыбой; меню на 70% должно состоять из овощей, ягод, фруктов и злаков, 20% ̶ молочные продукты, 10% ̶ мясо или рыба;

полезными напитками являются морсы из клюквы и чёрной смородины, в сезон важно есть по 400 г в день арбузов или дыни, тыквы; не менее 30 минут ежедневно должна занимать лечебная физкультура для улучшения почечного кровообращения; снижение избыточного веса: один день в неделю рекомендуется разгрузочный (на овощах или фруктах); курсовой приём минеральной воды на бальнеологических курортах, санаторное лечение.

Мочекаменная болезнь и артериальная гипертензия имеют общие причины для развития. Повышение давления связано с нарушением фильтрации мочи, развитием пиелонефрита, изменением минерального обмена. Для лечения используют комбинированную гипотензивную терапию, противовоспалительные средства. Рекомендуется соблюдать диету и питьевой режим.

Что принимать при низком давлении

Гипотонией считается падение уровня кровяного давления ниже 90 на 60 мм рт. ст., хотя такой показатель будет индивидуальным для каждого человека. К сожалению, люди придают большее значение гипертензии и в большей степени осведомлены, что необходимо делать при повышенном давлении, и что следует принимать. Но понижение артериального давления (АД) не менее опасно.

Немедикаментозное лечение

Что можно сделать:

  1. Отдохнуть. Даже если вы не хотите спать, просто прилягте хотя бы на час. Любое активное действие в данный момент будет способствовать понижению АД.
  2. Плотно поесть. Пища обязательно должна быть теплой. Поваренная соль помогает поднять уровень давления – съешьте кусочек соленой рыбы или маринованного огурца.
  3. Выпить чашку крепкого кофе или чая. Желательно с большим количеством сахара – в такой момент глюкоза просто необходима мозгу. Повысят давление несколько капель коньяка, добавленные в напиток.

Лекарственные средства

Если давление патологически низкое, без фармакологического лечения не обойтись, но важно знать, что следует пить. Для повышения уровня артериального давления в основном применяются препараты из группы гипертензивных средств, но нередко используются и лекарства других групп

Рассмотрим наиболее эффективные препараты для поднятия давления.

Нестероидные противовоспалительные средства, содержащие кофеин

Но из-за того, что они содержат кофеин, повышающий давление, они могут быть действенны только при незначительном понижении АД:

  • «Цитрамон»;
  • «Аскофен»;
  • «Алгомин»;
  • «Томапирин» и др.

Гипертензивные средства

Группа препаратов, действие которых непосредственно направлено на повышение АД:

  1. «Гептамил». Не вызывает значительного сужения сосудов, однако приводит их в тонус, тонизирует в первую очередь периферическую систему кровообращения. Благодаря этому препарат зарекомендовал себя как безопасное средство. Он способен нормализовать давление за короткое время.
  2. «Допамин» (дофамин). Вызывает повышение сопротивления периферических сосудов, стимулирует альфа-адренорецепторы, в результате чего повышается АД. Не применяется для лечения пациентов с патологией почек и надпочечников.
  3. «Адреналин» (эпинефрин). Имеет сходное с «Допамином» действие. Сужает сосуды, благодаря чему довольно быстро повышает АД.
  4. «Флудрокортизон». Препарат быстрого действия, эффективный при гипотензии различного происхождения.
  5. «Мидодрин». Имеет сосудосуживающее и повышающее давление действие, при этом не влияет в значительной мере на сократимость сердечной мышцы и частоту сердечных сокращений. Эффективен при всех видах пониженного АД.
  6. «Кордиамин». Благодаря действию препарата давление повышается незначительно и кратковременно. Поэтому «Кордиамин» используют чаще в тех случаях, когда нужно экстренно повысить уровень АД.

Народная медицина

Лекарственные травы также широко применяются от пониженного давления. Что можно пить и в какой дозировке:

  1. Особенно действенным будет следующий сбор:
  • элеутерококка корень – 10 грамм;
  • ягоды и цветы боярышника пополам – 50 грамм;
  • хвоща полевого трава – 40 г;
  • аира болотного корень – 20 г;
  • одуванчика корень – 50 г.

Ингредиенты смешать и заваривать по 1 столовой ложке на пол-литра крутого кипятка. Принимать можно до 3 раз в день перед едой, добавив ложку меда.

  1. Для приготовления следующего состава вам понадобится термос. В равном количестве необходимы такие ингредиенты:
  • тысячелистника и зверобоя трава;
  • листья земляники, смородины, мяты, малины;
  • шиповника ягоды;
  • цикория цветки;
  • можжевельника плоды.

На столовую ложку смеси необходимо три стакана кипятка (приблизительно 600 мл). Настаивать в течение часа. Принимать за 20 минут до еды.

Повысить давление также помогут настойки:

  • эхинацеи;
  • родиолы розовой;
  • татарника колючего;
  • бессмертника;
  • корня женьшеня;
  • лимонника китайского;
  • маньчжурской аралии.

При пониженном в течение длительного времени давлении необходимо посетить специалиста, который на основании осмотра и обследований примет решение, что целесообразнее всего принимать для лечения. Чаще всего, помимо медикаментозного лечения, требуется внести некоторые изменения в образ жизни. Если вы страдаете от гипотонии и выбрали препарат самостоятельно, обязательно поставьте в известность своего врача.

Камни, снижающие давление: литотерапия при гипертонии


Какие камни понижают артериальное давление? Литотерапия будет ли полезна при гипертонической болезни? Камни от давления действительно снижают его или нет? Ответы на вышеперечисленные вопросы в первую очередь интересуют тех, кто не понаслышке знает, что такое артериальная гипертензия.

Ученые утверждают, что правильно подобранный браслет позволяет нормализовать показатели кровного давления. Однако при этом важно знать, какой именно камень нужно носить и как долго по времени. Если все выполнено верно, то браслет способствует самоисцелению путем гармонизации энергетических потоков.

Литотерапия получила широкое распространение в странах Востока. Каждый кристалл с определенной частотой и вибрацией излучает энергию, которую можно наблюдать вокруг тела человека. Получаемая при литотерапии энергетика оказывает влияние на работу органов и выработку в организме гормонов. Для снижения давления исцеляющий камень важно носить на левой руке. При гипертензии это вызывает спокойствие, избавляет от напряженности.

Чтобы получить от литотерапии максимум пользы, рекомендуется выбирать камни с меньшей обработкой. Самоцвет лучше всего носить на шнурке, избегая массивной оправы. Контакт кристалла с кожей должен быть максимальным. Не стоит забывать и о правильном месте ношения. Соблюдая эти простые правила, можно с легкостью нормализовать кровяное давление, ощутив на себе преимущества камнелечения.

Малахит широко известен благодаря своим зеленым оттенкам. Еще во времена Руси считалось, что этот целебный самоцвет исполняет желания. Водный карбонат меди лучше всего носить на шеи и запястье. Он способствует снижению кровяного давления, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Малахитовые камни оказывают влияние на сердечную и лобную чакры. Пластинки из зеленого самоцвета лечат ревматизм, бусы улучшают рост волос, а браслеты избавляют кожу от высыпаний и красных пятен. Целительные свойства малахита заключены и в том, что кристалл лечит заболевания глаз и справляется с приступами бронхиальной астмы.

Хризолит выделяется среди остальных кристаллов оливковым, золотистым и желто-зеленым цветом. Для снижения давления его рекомендуется носить в виде кольца на левой руке. Чтобы поддерживать энергию в камне, его периодически держат в руке. Чаще всего кристалл используется при заболеваниях нервной системы, проблемах в работе сердца и сосудов, нарушениях сна. Он способен снять боль в почках и желудке, улучшить зрение. Литотерапевты также практикуют использование хризолита, влияющего на чакру солнечного сплетения, при заикании, простудных заболеваниях, болезнях позвоночника. —> Обсидиан является камнем вулканического происхождения, встречающийся с оттенками коричневого, желтого, красного и серого. Этот самоцвет состоит из мельчайших частиц магнетита. Бусы и четки, сделанные из обсидиана, нормализуют артериальное давление. Носят его и на руке в виде кольца (средний палец). Однако часто носить на себе данный самоцвет не рекомендуется, поскольку он может снизить энергетику почек. Литотерапевты отмечают, что обсидиан избавляет от простудных болезней, которые были вызваны переохлаждением. Также вулканическое стекло, как еще называют самоцвет, оказывает благотворное влияние на органы желудочно-кишечного тракта.

Могут ли камни в почках повышать давление

Частое сочетание мочекаменной болезни и симптоматической артериальной гипертензии объясняется тем, что их развитие нередко провоцируют одни и те же факторы.

Избыток поваренной соли в рационе

При употреблении солёных блюд происходит задержка жидкости в кровеносном русле, повышение чувствительности стенок артерий к действию сосудосуживающих веществ. Это сопровождается ростом артериального давления.

Избыток хлорида натрия вызывает усиленное выведение кальция, снижение растворимости солей мочевой кислоты. Поэтому легко образуется осадок мочи, он становится в дальнейшем центром образования камней в почках.

Чрезмерное употребление белковой пищи

Особенно вредно наличие в рационе большого количества мяса. В результате его усвоения повышается кислотность крови, что нарушает обратное всасывание солей кальция. При преобладании белка в пище у пациентов увеличивается образование мочевой кислоты и её соединение с ионами кальция.

Большое содержание белковых молекул делает кровь густой. Возрастает риск тромбоза. В кровеносном русле чаще формируются холестериновые отложения на стенках сосудов, нарушающие эластичность артерий и их способность к расслаблению.


Холестериновые бляшки на стенках сосудов вследствие избыточного потребления белковой пищи

Ожирение

Является причиной как повышенного артериального давления, так и мочекаменной болезни. В первом случае:

  • повышается ударный объём крови и сердечный выброс;
  • возрастает активность симпатической нервной системы;
  • ускоряется образование ангиотензина 2 с сильным сосудосуживающим действием;
  • задерживается натрий и вода в организме.

Формирование камней в почках вызвано нарушениями обменных процессов – возрастанием концентрации фосфатов, общего кальция, пуриновых оснований.

Как камни влияют на давление?

Правильно подобранный самоцвет содействует гармонизации энергетических потоков человека, следовательно, самоисцелению.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

120

на

80

Лечение камнями насчитывает несколько веков и широко применяется в народной медицине Востока. Как происходит исцеление? Кристаллы излучают энергию, с частотой вибрацией, подобной той, что создается телом человека. Вибрация неощутима, но энергия камней влияет на органы, ткани и клетки, что положительно сказывается на давлении. Многие кристаллы успокаивающе действуют на нервную и сердечно-сосудистую системы. Ведь стрессы влияют на повышенную выработку гормонов, что приводит к скачкам давления. На устранение гипертонии или гипотонии влияет и способ ношения кристалла. Если украшение носить на левой руке, это вызывает покой и умиротворение, снижает давление и напряжение. Когда изделия с самоцветами носят на правой руке — давление повышается, поскольку они оказывают стимулирующее действие на организм. Чтобы литотерапия принесла желаемый эффект, следует помнить такие правила:

  • выбирать камни с наименьшей обработкой;
  • избегать массивных оправ (лучше носить открытый камень на шнурке);
  • максимальный контакт камушка с кожей и правильный выбор места ношения (на пальце, в ушах, на запястье или шее).

Какое АД в норме при мочекаменной болезни

Камни в почках на начальной стадии могут не изменять давления крови. Оно остаётся нормальным (до 140/90 мм рт. ст.) или отмечается незначительное повышение, связанное с нарушением оттока мочи. Мочекаменная болезнь более, чем в 60% случаев протекает с осложнениями в виде хронического пиелонефрита.

Болезнь также долгое время себя не проявляет, а эпизоды гипертензии бывают первыми или даже единственными признаками. На ранних стадиях МКБ (мочекаменной болезни) давление повышается только в период обострения. Обычно его уровень не превышает 160/100-180/120 мм рт. ст.

Одновременно с высокими показателями больные отмечают рост температуры тела до субфебрильных цифр, боли при мочеиспускании, отёчность лица и голеней. При исследовании мочи в ней находят увеличенное количество лейкоцитов, бактерии, эритроциты.


Нормы артериального давления

Длительное течение хронического воспалительного процесса приводит к устойчивому подъёму давления. Стабильная гипертония отражает существенное снижение функционирующей почечной ткани и замещение нефронов на волокна соединительной ткани. Преимущественно повышается диастолический показатель.

Как правильно использовать и сочетать камни от давления?

Литотерапия приносит желаемый эффект, если соблюдать определенные правила использования камней. Желательно использовать их в естественном виде или с минимальной огранкой. Избегайте массивных украшений с металлическим обрамлением. Лучше, если это будет просто открытый камень, висящий на шнурке или цепочке. Для лечения заболеваний носить изделия из выбранного самоцвета рекомендуется ближе к телу, а лучше при непосредственном контакте с кожей. Это может быть кулон или бусы, спрятанные под одеждой, браслет а руку или кольцо. Для нормализации давления следует учитывать положение камня на теле. Ношение на левой руке способствует успокоению, расслаблению и снижению артериального давления. Если камень надет на правую руку, то давление повысится и состояние нормализуется.

Как стабилизировать показатели, если высокое

Чаще всего пациентам уже на ранних стадиях повышения давления рекомендуется комбинированная гипотензивная терапия из 2-3-х препаратов, но в самых низких дозировках. Если целевые показатели не достигнуты, то постепенно повышается доза. Такой подход помогает снизить опасность побочного повреждающего действия медикаментов на почечную ткань, а также нарушения почечного кровотока на фоне уменьшения давления.

Рекомендуются препараты длительного действия, которые постепенно поступают в кровь, не вызывают резких перепадов гемодинамических показателей

Они обычно принимаются один раз в сутки и помогают поддерживать стабильный уровень давления, что особенно важно для нормализации фильтрации мочи в почках.. Применяют следующие классы антигипертензивных препаратов:

Применяют следующие классы антигипертензивных препаратов:

  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента («Хартил», «Пренеса»);
  • блокаторы ангиотензина («Вазар», «Лориста»);
  • блокаторы кальция («Норваск», «Лаципил»);
  • адреноблокаторы альфа и бета («Зоксон», «Кориол»);
  • агонисты имидазолиновых рецепторов («Эстулик», «Физиотенз»).

Из них первые три группы относятся к препаратам первой линии, так как помимо хорошего гипотензивного эффекта, они ещё и защищают ткань почек от повреждения.

При пиелонефрите показано антибактериальное лечение препаратами широкого спектра действия, которые не нарушают функции почек («Цефтриаксон», «Абактал», «Пимидель»). При ликвидации воспалительного процесса также нормализуется и давление крови.

Смотрите на видео о заболеваниях почек и повышении давления:

Симптомы нефрогенной гипертонии

Подозрение на то, что высокое давление может быть следствием наличия в почках камней, возникает у врача уже при первичном осмотре и сборе анамнеза. Жалобы больного на самочувствие при проявлениях почечной гипертонии следующие:


Нефрогенную причину патологии можно заподозрить по поясничным болям.

  • резкие боли в поясничной области;
  • тошнота, рвота и метеоризм, не имеющие видимых причин;
  • резкое повышение показателей диастолического АД;
  • снижение суточного количества выделяемой мочи при соблюдении обычного питьевого режима.

Симптомами, указывающими на нефрогенную природу заболевания, могут быть повышенная температура тела, частые позывы к мочеиспусканию, постоянная сильная жажда. Гипертензия, имеющая паренхиматозное происхождение, часто сопровождается психическими и психосоматическими расстройствами. Помимо скачков артериального давления, больной жалуется на такие симптомы:

  • чрезмерную потливость;
  • раздражительность;
  • беспричинную плаксивость;
  • появление ранее несвойственных страхов и фобий.

Нарушение фильтрации крови приводит к тому, что в организме накапливаются продукты обмена веществ, которые у здорового человека выводятся вместе с мочой. В результате пациент, кроме боли и дискомфорта, жалуется на слабость, сонливость, рассеянность, невозможность сосредоточиться на выполнении задачи, дезориентацию.

Какие камни повышают артериальное давление?

Специалисты в литотерапии в основном геологи, психологи или люди вовсе без какого-либо образования. Они утверждают, что те или иные камни могут повлиять на самочувствие больного и исправить патологические процессы в его организме.

Все проведенные исследования показали, что вся эта терапия работает только на эффекте плацебо. Эффект плацебо – это ощущение действенности того или иного средства или процедуры только на основе веры человека в то, что она поможет. Сила самовнушения настолько сильна, что организм человека, обманываясь, начинает ощущать прилив сил, некоторые симптомы проходят.

Хорошо помогает данная методика при психосоматических патологиях, а также часто используется в клинических испытаниях, во время которых тестируется реальные медикаменты.

Существует список камней, которые регулируют кровяное давление. Повышают его:

  • Гагат (разновидность каменного угля, не очень дорогое черное украшение),
  • Авантюрин (разновидность кварца, вокруг этого камня бытует множество поверий и создано легенд),
  • Бирюза (дороже других вышеуказанных камней, встречается реже).

Никаких противопоказаний к ношению украшений с минералами, которые, по мнению некоторых людей, влияют на АД, нет, так как результат плацебо в любом случае не может давать повышенных показателей.


Степени гипертензии

Сера камень магические свойства

Впервые увидев изумительной красоты кристаллы ярко-жёлтого, лимонного или медового цвета, можно ошибочно принять их за янтарь. Но это не что иное, как самородная сера.


Небольшой кусочек самородной серы стоит держать на рабочем месте и в своей квартире она поможет избежать конфликтов с коллегами и ссор в семь

Неприятный удушающий запах, возникающий при горении, принёс этому веществу дурную славу. Чуть ли не во всех религиях мира расплавленная сера, источающая невыносимое зловоние, ассоциировалась с адской преисподней, где грешники принимали жуткие мучения.

Древние жрецы, совершая религиозные обряды, применяли горящий серный порошок для общения с подземными духами. Считалось, что сера – порождение тёмных сил из потустороннего мира. С древних времён самородная сера ассоциировалась с колдовством и магией. Резкий неприятный запах, возникавший при горении, применяли для отпугивания тёмных сил.

Сера обладает способностью впитывать отрицательную энергию и поглощать негативные эмоции. Небольшой кусочек самородной серы стоит держать на рабочем месте и в своей квартире. Она поможет избежать конфликтов с коллегами и ссор в семье.

Минерал окажет благотворное влияние на раздражительных людей, склонных к агрессии, разрешит давние споры и поможет найти компромиссное решение. У астрологов самородный минирал считается одним из трёх первичных веществ и символизирует вездесущий дух жизни. Являясь «отцом всех металлов», серный самородок связан одновременно со всеми знаками зодиака. Для любителей минералогии кристалл самородной серы станет достойным украшением коллекции.

Гематит и янтарь — уникальные лекари

Гематит – это минерал железа. Очень распространен не только на нашей планете, но также был обнаружен и в песках Марса. Имеет несколько морфологических разновидностей. Мнения о нем, сложившиеся еще в древности, не имеют никакой связи с медициной и относятся к лженауке. Его полезные свойства связаны с:

  • Улучшением работы сердца и сосудов;
  • Нормализацией кровообращения;
  • Лечением эректильной дисфункции;
  • Нормализует показатели артериального давления;
  • Повышает стрессоустойчивость, улучшает настроение;
  • Нормализует работу всех внутренних органов;
  • Лечит венерические заболевания;
  • Восстанавливает гормональный фон, способствует зачатию;
  • Повышает общий тонус организма и иммунитет.

В древние времена у людей не было информации о внутреннем строении человека, о физиологических процессах, которые в нем протекают, поэтому те события, которые они не могли объяснить, быстро находили объяснение в магии и религии.


Осложнения хронически повышенного давления

Объективным можно считать только тот факт, что гематит – это ярко красный минерал, его цвет может влиять на настроение, повышать общий тонус организма за счет своих ярких оттенков. Тем ни менее, все его эффекты очень индивидуальны, зависят от веры человека в результат, от его восприимчивости и ведомости.

Янтарь – это ископаемая смола. Этот минерал очень распространен в мире, используется во многих сферах, в том числе и в медицине. Но обоснованное его использование не связано с избавлением от гипертонии, как утверждают сторонники литотерапии.

Еще со времен Древнего Египта янтарь использовали в качестве мумификации фараонов, потому что он предотвращает разрушение красных кровяных телец (эритроцитов). Сегодня он нашел свое применение в качестве материала для медицинской посуды и инструментария, который используется во время работы с кровью.

Нетрадиционная медицина утверждает, что янтарь имеет и следующие свойства:

  • Регулирует АД;
  • Восстанавливает нормальный гормональный фон;
  • Снимает именно зубную и головную боль;
  • Лечит заболевания сердечнососудистой системы;
  • Улучшает лимфодренаж;
  • Помогает при артритах и варикозном расширении вен.

Можно найти закономерность в том, что самые распространенные хронические заболевания, от которых сегодня страдают в основном люди пожилые, оказываются в списке показаний к использованию различных минералов и камней.


Ограничения для гипертоника

Принципы лечения гипотонии

Препаратов, разработанных для постоянного приёма с целью повышения артериального давления, очень мало

Врачи сходятся во мнении, что гипотоникам следует больше уделять внимание поддержке здорового и активного образа жизни, при этом занятие физкультурой будет основным способом укрепления и повышения тонуса кровеносных сосудов

Помимо постоянной физической активности, необходимо уделить внимание и последующему полноценному отдыху: рекомендации для 8-часового сна не подходят для людей с пониженным давлением, гораздо лучше такие пациенты чувствуют себя при ночном сне продолжительностью от 10 часов и до 12. Полноценный отдых — залог здоровья у гипотоников


Полноценный отдых — залог здоровья у гипотоников

Пробуждение должно происходить постепенно, не нужно резко вскакивать на ноги — это непременно приведёт к головокружению и ухудшению самочувствия.

Лучшим началом дня для гипотоников служит употребление кофе, который приводит в тонус сосуды. Только при недостаточной эффективности принципов лечения гипотонии следует прибегать к поддерживающей терапии медикаментами, подобранными врачом в индивидуальном порядке.

Какие камни помогают от головной боли

Головная боль с древних времен досаждает людям. До формирования официальной медицины наши предки использовали для ее лечения самые разнообразные средства -начиная от трав и заканчивая заговорами. В старых рецептурных справочниках перечислены камни от головной боли, доступные широкому кругу пациентов.


Горный хрусталь прозрачный кварц подносят к месту локализации боли водят им несколько минут прикладывают к коже

Большинство камней, применяемых в терапевтических целях, имеют кристаллическую структуру. Как известно, кристаллы имеют свою резонансную частоту и способны самостоятельно излучать слабые электромагнитные волны.

Организм человека в свою очередь является приемником и излучателем электромагнитных волн. При наличии тех или иных проблем со здоровьем, частота излучения меняется. Воздействие определенных кристаллов приводит в норму частоту излучения тела человека, а это способствует излечению пораженного органа.

Достаточно несколько раз в день подносить их к больному месту, в данном случае -к месту локализации боли в голове. Некоторые камни служат украшением, их носят на шее в виде бус, вставляют в сережки. В любом случае, чем ближе камни будут находиться к голове, тем явнее проявится терапевтический эффект.

В любом случае манипуляции камнями по телу вреда не принесут, а эффект веры и самовнушения вполне реален в терапевтическом смысле.

Камни для лечения головной боли:

  • горный хрусталь (прозрачный кварц) подносят к месту локализации боли, водят им несколько минут, прикладывают к коже. После такой процедуры камень обязательно следует очистить энергетически под струей чистой воды;
  • сердолик при болях в голове рекомендуется на минутку положить на один глаз, потом на другой. Через несколько минут боль уменьшится или пройдет полностью;
  • жемчуг и агат используют одинаково -согласно старым рецептурным справочникам ими следует водить по лбу несколько минут.

Камни, снижающие давление

В норме у человека давление должно быть 110 на 70 или 120 на 80. Если показатели немного увеличиваются, это свидетельствует о «пред-гипертонии». Когда же тонометр показывает значение 140, значит наступила гипертония и пора снизить давление. В комплексе с лекарственными препаратами не лишним будет применить средства нетрадиционной медицины, такие как натуральные камни, понижающие давление.

Сапфир

Помогает при различных недомоганиях: снижает давление, избавляет от бессонницы, лечит простудные заболевания. Единственный нюанс камня, это его восприимчивость к человеческой энергетике, поэтому носить его рекомендуется позитивным личностям. Если владелец самоцвета склонен к тревогам, депрессиям и другому негативу, то камень будет работать в отрицательную сторону. Носят сапфир в виде колье или кольца на левой руке и лучше всего одевать его летом, когда самоцвет может впитывать солнечную энергию.

Обсидиан

Камень имеет вулканическое происхождение. В природе встречается разных оттенков: серого, желтого, красного и коричневого. Способствует излечению почек, снижает давление, а также укрепляет иммунитет и влияет на внутреннюю гармонию человека. Обсидиан выделяет энергию, которая поглощает дурные намерения своего владельца, поворачивает его сознание на его изменения к лучшему. Место ношения – кольцо на среднем пальце.

Хризолит

Минерал золотистого, желто-зеленого или оливкового цвета. Хризолит направляет энергию в сердечную чакру. Положительно влияет на нервную систему, снижает давление. Также минерал может избавлять от заикания и бессонницы. Для максимального эффекта камень нужно носить в кольце на левой руке. Для поддержания энергии в минерале, его время от времени держат в руке.

Жемчуг


Камень жемчуг
Этот природный минерал привлекает не только своей красотой, но и уникальными свойствами влиять на человеческий организм. В его состав входит карбонат кальция, который издает целебные вибрации и приводит в порядок все функции. Жемчуг применяется при лечении желчного пузыря, печени, сердечно-сосудистой системы и других заболеваний. Используется минерал в виде порошка или настойки. Жемчужная вода схожа с «живой водой» и помогает при любых воспалительных процессах.

Камень от давления

До сих пор люди безосновательно считают, что камни обладают некими излучениями, от них исходят всевозможные вибрации, которые каким-то образом влияют на внутренние среды организма.

В современной медицине не было доказано ни с помощью клинических испытаний или научных обоснованных работ, которые бы доказывали реальную эффективность данного направления лечения, поэтому все лечение основано лишь на внушении человеку действенности терапии.

Камни для снижения давления

Если человек верит в ауру и чакры, то камень от давления очень хорошо подходит для него. Только с сильной верой в результат и рождаются мнения о том, что некоторые направления в нетрадиционной медицине действенны.

Без оснований и механизмов, говорящих, каким именно способом происходит эффект от литотерапии, данная лжемедицинская сфера имеет четкое понятие о том, как правильно носить те или иные камни. Например, малахит не будет регулировать АД, если не носить его в виде браслета на запястье или как кулон на шее. Различные украшения также имеют особенные свойства. Браслеты лечат от угревой сыпи и аллергии, бусы улучшают рост волос.


Если человек верит в ауру и чакры то камень от давления очень хорошо подходит для него

Хорошо то, что лечение камнями можно комбинировать с любыми другими препаратами и процедурами. Ни один врач не сможет запретить использовать их в качестве самолечения

Важно проверить отсутствие аллергии на данный камень, что встречается крайне редко

Особенно важно помнить, что даже если человек действительно ощущает какой-то эффект от лечения, он не должен забывать о той терапии, которую прописал врач. Ни один камень не заменит гипотензивные препараты и не избавит полностью от признаков гипертензии. Чтобы не довести патологию до стадии осложнений, совместно с ношением камней обязательно нужно принимать одобренные медициной лекарства, консультироваться со специалистами и сдавать профилактические анализы

Какие камни повышают артериальное давление

Специалисты в литотерапии в основном геологи, психологи или люди вовсе без какого-либо образования. Они утверждают, что те или иные камни могут повлиять на самочувствие больного и исправить патологические процессы в его организме.

Хорошо помогает данная методика при психосоматических патологиях, а также часто используется в клинических испытаниях, во время которых тестируется реальные медикаменты. Существует список камней, которые регулируют кровяное давление.

Камни которые повышают давление:

  • гагат (разновидность каменного угля, не очень дорогое черное украшение);
  • авантюрин (разновидность кварца, вокруг этого камня бытует множество поверий и создано легенд);
  • бирюза (дороже других вышеуказанных камней, встречается реже).

Камни, повышающие давление

Гипотония — состояние, когда артериальное давление всегда находится ниже нормы, крайне опасно для человека. В результате такой патологии развивается целый комплекс сопутствующих заболеваний, и состояние здоровья больного ухудшается. Нетрадиционная медицина направлена на устранение гипотонии и в этом не последнюю роль играют камни, нормализующие давление.

Гагат

Второе название минерала — черная яшма. Представляет собой окаменевшее дерево серого или черного цвета. Гагат повышает давление, если приложить его в область почек. Кроме этого он успокаивает нервную систему, что также связано с состоянием давления. В лечении используется разогретым. Обычно минерал носят в виде браслета на руке.

Авантюрин

Камень зеленого цвета с прожилками. В качестве лечебного средства улучшает кровообращение и сердечную деятельность, поэтому показан гипотоникам. Камень в целом оказывает благотворное влияние на энергетику организма и успокаивает. Как талисман может улучшать настроение и дарить состояние счастья. Терапевтические свойства авантюрина проявляются, если использовать его в виде камушков при массаже. Для повышения давления рекомендуется носить бусы с этим минералом, браслет или перстень.

Гематит

Гематит или кровавик положительно влияет на кровообращение организма. Ученые сделали выводы, что камень способен останавливать кровотечения любой тяжести. Самоцвет кладут на область, которая нуждается в терапии. Минерал активно участвует в повышении артериального давления и крайне не желателен для гипертоников. На востоке гематитом лечат закупорку венозных сосудов и нормализуют нервную систему. В качестве терапевтического средства камень используют в виде украшений или делают массаж гематитовыми шариками.

Бирюза


Бирюза
Минерал способен определять состояние здоровья своего владельца. Если при ношении камень потускнеет, это свидетельствует что пора обратиться к врачу и пройти обследование. При этом бирюза теряет свои энергетические силы. Для их обновления изделие некоторое время должен поносить кто-нибудь из членов семьи, обладающий крепки здоровьем. Голубой минерал является универсальным средством избавления от всех болезней, в том числе и гипотонии. Не рекомендуется носить камень пожилым людям, у которых организм зашлакован. Бирюза оказывает успокаивающее действие и улучшает работу сердца.

Лечение гипертензии, вызванной мочекаменной болезнью


Калийсодержащие препараты входят в схему лечения высокого АД,

Прежде чем устранять причину повышения АД, следует, во избежание гипертонического криза, понизить его показатели. Для этого применяют следующие лечебные средства:

  • диуретики и ингибиторы АПФ;
  • антогонисты кальция;
  • препараты, содержащие калий;
  • витамины.

Далее пациент, страдающий от проявлений мочекаменной болезни, нуждается в лечении со стороны врача-уролога. Методы терапии зависят от таких особенностей течения заболевания:

  • подвижность и месторасположение солевых отложений;
  • размер и плотность камней;
  • наличие других патологий в строении почек;
  • сопутствующие хронические заболевания мочеполовой и других систем.

Каменные образования удаляют 2-мя способами:

  • Применяют фонирование почек с помощью виброакустики. В результате этой процедуры камни превращаются в песок и выводятся из организма вместе с мочой.
  • Используют метод хирургического вмешательства. В зависимости от размера камней и состояния пациента, операцию можно производить полостным, эндоскопическим либо дистанционным способом.

Каменные образования, которые выходят с мочой или извлекаются во время оперативного вмешательства, подвергают лабораторному исследованию. Определение их состава необходимо для того, чтобы назначить пациенту диету, которая будет препятствовать появлению новых камней в почках. Помимо ограничений в питании, врачи рекомендуют усиленный питьевой режим, при котором объем выделяемой мочи составляет 2—3 литра в сутки

При этом внимание уделяется показателям кислоты и щелочности. Соблюдение правил питания и потребления жидкости позволяет избежать рецидивов болезни и, связанных с ней, последствий

Камень на камне, или несколько слов о мочекаменной болезни.

Камень на камне, или несколько слов о мочекаменной болезни.

В России в настоящее время зарегистрировано более 1 миллиона человек, страдающих мочекаменной болезнью. Всего в мире насчитывается порядка 3% больных. Нижегородская область входит в число неблагополучных регионов по этому заболеванию, поэтому проблема для нас — актуальная. Что делать, чтобы в почках не образовался «алмазный прииск», и как быть тем, кто все-таки имел несчастье «познакомиться» с почечной коликой? Об этом расскажет Вера Алексеевна Ладыгина — врач-уролог ГБУЗНО «Клинический диагностический центр».

Здравствуйте, Вера Алексеевна, так почему же в почках образуются камни?

До сих пор в медицинском сообществе нет единого мнения по тому, что именно вызывает мочекаменную болезнь. Ведь обе почки выделяют мочу. Но почему же тогда в одной почке образуются камни, а в другой — нет? А состав мочи, проходящей через обе почки, один и тот же. Поэтому врачи говорят, что мочекаменная болезнь — это заболевание, которое проявляется повышенным выделением минеральных солей с мочой и образованием камней в мочевыводящих путях. А вот каким образом это происходит — насчет этого есть много мнений, но полного и однозначного ответа на этот вопрос до сих пор нет.

Кто чаще подвержен этому заболеванию? Кто в группах риска?

Естественно, это люди с заболеваниями почек — приобретенными или наследственными, например, аномалии почек, подковообразная почка и т.д. В здоровых почках камни никогда не образуются. Способствуют повышенной кристаллизации солей в моче инфекции мочевых путей, аномалии мочевых путей. Ведь моча — это солевой раствор, но соли в ней растворены, и через здоровые почки эти соли вместе с мочой выходят, а когда есть какие-то заболевания, кристаллы выпадают в осадок, вырастают в камни. До сих пор не ясно, почему эти кристаллы задерживаются в почках, ведь им ничего не мешает выйти, пока они еще маленькие. В одной почке может быть маленький камень — а в другой — большой. Так что сам процесс образования камней пока достаточно не изучен.

А возраст человека влияет на образования камней?

Камни могут образоваться даже у новорожденных. Причем, большие, и их приходится сразу дробить. Это говорит о том, что у ребенка есть врожденное заболевание мочеполовых органов.

Кто чаще страдает от камней? Мужчины или женщины?

Мужчины. Это связано с тем, что у женщин есть гормон эстроген, который препятствует склеиванию кристаллов в камни. Повторюсь, если почки здоровы — камень никогда не образуется.

Как себя проявляет мочекаменная болезнь?

Боль в животе, пояснице — это обязательный компонент при мочекаменной болезни. Есть люди терпеливые, подолгу не обращают внимания на боли. В итоге, врачи обнаруживают уже крупные камни. Люди долго не идут к врачу, потому что крупный камень ведет себя более-менее спокойно, давая иногда тупую, ноющую боль. Мелкий камень дает сильные острые боли в виде почечной колики. Ну и второй основной признак — кровь в моче. Как правило, ее может быть много, и больной видит ее «на глаз», что говорит о том, что камень движется. Диагностируется болезнь посредством УЗИ и по результатам анализов мочи, по составу солей в моче можно уже предположить и состав камня.

А какие камни встречаются у нижегородцев?

В нашем регионе, как в общем, и по всей стране, преобладают оксалаты (до 75%). На втором месте — фосфатные камни (до 15%), затем — мочекислые (2-7%) и цистиновые — до3%. Они отличаются по составу.

Как можно облегчить себе состояние во время почечной колики?

Есть хорошее и безопасное лекарство — «Уролесан», состоящее только из трав. У больных мочекаменной болезнью оно всегда под рукой. Прием этого лекарства снимет боль при почечной колике, если приступ, который случился — именно она. Это единственное, что может сделать больной до приезда врача. Главное, обратиться к врачу немедленно, длительное нахождение камня в почке чревато гнойным воспалением, потерей органа.

То есть советы из интернета — полежать в горячей ванной и принять «Но-шпу» — это вредные советы?

Безусловно. Никакой горячей ванны и болеутоляющих, ведь вы сами не сможете определить причину боли. А если у вас не почечная колика, а приступ острого аппендицита? А если у женщины внематочная беременность? Во врачебной терминологии есть понятие «острый живот» — это состояние при остром аппендиците, остром холецистите, кишечной колике, внематочной беременности… При таком состоянии счет идет на часы для постановки диагноза перед оперативным вмешательством. Боли при почечной колике и при этих опасных состояниях легко спутать, поэтому самодиагностикой, самолечением заниматься ни в коем случае нельзя. Не помог «Уролесан» — значит у вас не почечная колика. Пусть разбирается врач, почечную колику, в отличие от других вышеупомянутых состояний, он может наблюдать в течение трех дней для постановки диагноза и принятия дальнейшего решения по лечению или операции.

Кстати, об операциях. Люди, не сталкивавшиеся с проблемой, говорят, что камни как-то «дробят». Другие говорят, что их оперируют. Расскажите, какие методы лечения сейчас используются.

Сейчас полостные операции делают при крайней необходимости. Оперативное лечение стало более комфортное. В основном, используются малоинвазивные эндоскопические операции, когда через прокол в поясничной области удаляют камень, или дробят его, подведя к нему электроды, опять же, через прокол, либо через мочевые пути. Есть и безоперационный метод дробления камней — литотрипсия, когда специальный аппарат нацеливают в область почки на камень и с помощью коротких импульсов энергии разрушают его шаг за шагом до тех пор, пока от камня не останутся маленькие частицы, которые сами выходят с мочой. Доктор выбирает методы сам. Бывает, что и медикаментозного лечения достаточно. А так — раздробили, два-три дня понаблюдали — и домой. Никаких Осложнений при дроблении камней практически не бывает.

Если удалили камень — можно дальше жить спокойно?

К сожалению, нет, при мочекаменной болезни вероятность рецидива крайне высока. Как бы эффективно ни была выполнена операция, без комплексной и индивидуально подобранной лекарственной терапии обойтись не получится. Больные должны наблюдаться после операции у врача уролога в течение нескольких лет.

Что нужно пить и кушать, чтобы никаких камней не было?

Человеку здоровому нужно пить 2-2,5 литра жидкости в сутки, причем, желательно — простой воды. Объясню, почему. Простая вода не вызывает процесса пищеварения в желудке. Она как душ проходит через весь организм, внутренние органы, включая почки, промывает их и выходит. Если мы пьем другие жидкости — сок, компот, чай, кофе, — желудок начинает работать, выделяется желудочный сок, соляная кислота, ферменты и т.д. Если же у вас диагностирована мочекаменная болезнь — пейте 3-3,5 литра воды в сутки. Что касается приема витаминов, например, кальция — то здесь все должно быть в меру. Питание должно быть богато клетчаткой. Желательно потреблять много растительной пищи. Клетчатка, или пищевые волокна, полезна тем, что она впитывает в себя много воды и разбухает, растягивая желудок, и препятствуя перееданию, т.к. желудок считает себя более «сытым», это — плюс. Второй плюс в том, что потом этот разбухший комок пищи, богатой клетчаткой, прочищает пищеварительный тракт, не оставляя на стенках твердых минеральных веществ — тех, самых, которые, всасываясь в кровь, потом попадают в почки и образуют кристаллы. Мясо и рыбу нужно ограничивать только в случае, если у вас найдены камни мочевой кислоты. При остальных видах камней эти продукты кушать можно.

Возвращаясь к вопросу воды. В нашем регионе — очень жесткая вода. Это влияет на здоровье нижегородцев?

Поволжье, действительно, является неблагоприятным регионом по мочекаменной болезни из-за повышенной жесткости воды. Воду перед употреблением нужно кипятить. Но, главное, следить за собственным здоровьем. Повторюсь, если почки у вас здоровы — бояться нечего.

Кроме употребления нужного количества воды и правильного питания важно избегать длительных стрессовых ситуаций, стресс провоцирует образование камней. Нужно больше отдыхать. Важна физическая активность. И тогда вам мочекаменная болезнь не грозит.

Беседовал Данила Резак.

В каких продуктах искать клетчатку?

Это пшеничные отруби, хлеб (из ржаной муки, бородинский, из цельнозерновой муки), каши (гречневая, перловая, овсяная, пшеничная), орехи (миндаль, фисташки, лесные и грецкие орехи), грибы, бобовые (стручковая фасоль, горох, чечевица). Из овощей – капуста (брюссельская, белокочанная), морковь, свекла, кабачки, тыква, помидоры. Много клетчатки и в зелени — петрушке, укропе, салате, зеленом луке. А также во фруктах, сухофруктах и ягодах – таких, как черная смородина, курага, сушеные яблоки, изюм, чернослив, груши, апельсины, бананы, абрикосы, малина, клубника и другие.

Чемпионами по содержанию клетчатки являются: пшеничные отруби, курага, черная смородина, сушеные яблоки и изюм.

Важно: Операция по дистанционному дроблению камней (экстракорпоральная литотрипсия) проводится бесплатно в рамках «Программы государственных гарантий бесплатного оказания населению Нижегородской области медицинской помощи на 2021 год». В частности, дистанционную литотрипсию по ОМС делают в ГБУЗ НО «Городская клиническая больница 13 г. Нижнего Новгорода». Узнать, где еще проводят подобные операции по ОМС, можно, обратившись в Территориальный фонд медицинского страхования Нижегородской области.

Статья предоставлена рекламно-информационным еженедельником ‘Арена’.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]