Панические атаки с похмелья: причины и первая помощь

Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, часто жалуются на плохое самочувствие, перепады давления, сердцебиение и даже панические атаки. Создается впечатление, что организм находится в постоянном напряжении и никак не может расслабиться. В ход идут различные успокоительные и антидепрессанты, которые, хоть и оказывают выраженный терапевтический эффект, однако, действуют постепенно и мягко.

И тут на помощь приходит алкоголь. Не зря же утверждают, что спиртное отлично «снимает стресс» и «помогает расслабиться». Однако к сожалению, это не единственное действие этилового спирта на организм.

Содержание:

1. С какими симптомами сталкивают пациенты с ВСД
2. Откуда берется вегетососудистая дистония
3. Алкоголь при ВСД
4. Алкогольная интоксикация при ВСД
5. Алкоголизм при ВСД
6. Похмелье при ВСД
7. Как лечат алкоголизм у пациента с вегетососудистой дистонией

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это совокупность жалоб и симптомов, возникающих у пациента время от времени. Нарушения могут касаться работы внутренних органов, приводить к негативным психическим изменениям.
В международных классификациях болезней не удастся найти диагноз «ВСД» — его там нет. Под этим понятием врачи подразумевают своеобразную «сборку» болезненных симптомов. Но статистика показывает, что с подобными синдромами сталкиваются многие люди.

Принимать алкоголь при вегетососудистой дистонии нельзя. Спиртное усугубляет состояние больного и создает условия для прогрессирования возникших аномалий.

Понятие ВСД

Данным термином принято называть не болезнь, а комплекс симптомов, появление которых связано с нарушениями в работе внутренних органов. Главной причиной ВСД, по мнению медиков, является бешеный темпоритм современной жизни, отсюда – постоянные стрессы, переутомления, которые «бьют» по нервной системе.

К появлению признаков дистонии также могут привести:

1. болезни ЖКТ;
2. проблемы с ЦНС;
3. эмоциональная неустойчивость;
4. генетическая предрасположенность;
5. злоупотребление алкоголем, курение и другие вредные привычки;
6. депрессивные состояния, регулярные стрессы, иные формы психоэмоциональных переживаний.

Внимание! Неврозы – основные «пусковые механизмы», способствующие возникновению симптомов ВСД. Любые хронические заболевания только усугубляют течение дистонии, зародившейся из-за проблем с нервной системой.

С какими симптомами сталкиваются пациенты с ВСД

Наиболее часто жалобы касаются:

• неустойчивого эмоционального состояния, неврозов, депрессии;
• скачков артериального давления;
• гормонального дисбаланса;
• эндокринных нарушений;
• болей в сердце.

Больные ВСД нередко отмечают, что у них очень сильно бьется сердце, потеют ладони, кружится голова. У них то повышается, то понижается кровяное давление. Пальцы рук неконтролируемо дрожат.

Уровень жизненной энергии падает. Часто возникает ощущение кома в горле. Тогда становится трудно дышать и глотать. Икота, судороги, метеоризм, боли любой локализации — все это тоже проявления ВСД, а алкоголь всегда усиливает такую симптоматику.

Приступы паники и спиртное

Возникновение панических атак – серьезное патологическое следствие приема алкоголя дистониками. Этим термином медики называют внезапное ухудшение самочувствия, которому сопутствуют: резкие скачки кровяного давления, дурнота, тошнота, дрожь, онемение, слабость рук и ног, учащенное сердцебиение, жар, ощущение сдавливания в горле.

Медики утверждают, что панические атаки – «верные спутники» жителей мегаполисов, страдающих ВСД. Некоторые пациенты пытаются с помощью спиртного купировать приступ – в этом случае этанол может рано или поздно вызвать патологические изменения на психоневрологическом уровне.

«Узнать» паническую атаку можно по физиологическим, когнитивно-эмоциональным, поведенческим проявлениям. В список первых входят:

• тахикардия;
• одышка;
• ощущение сдавливания в грудной клетке;
• повышенная потливость;
• частое мочеиспускание;
• зрительная аура;
• мышечное напряжение;
• головокружение.

Пациентов преследует тревожность, беспокойство за собственную жизнь и здоровье, им трудно думать, концентрироваться, принимать взвешенные решения. Дистоники страдают бессонницей, избегают ситуаций, которые могли бы вызывать приступы страха.

Алкоголь при ВСД и панических атаках приводит к тому, что опьяневший человек не может усидеть на одном месте, постоянно перемещается, пытается совершать определенные действия (чаще всего неосознанные). Онемение конечностей, ощущение покалывания в области затылка – «верные» спутники таких патологических состояний.

Откуда берется вегетососудистая дистония

Симптомокомплекс негативно сказывается на жизни человека — снижает ее качество. Многие люди не понимают, почему он возникает именно у них. Среди возможных причин:

• гипоксия в период внутриутробного развития плода;
• травмы головы, полученные ребенком во время естественных родов;
• тяжелые инфекционные и вирусные заболевания, перенесенные в первый год жизни.

Под влиянием перечисленных факторов соматическая и вегетативная нервная система формируется неправильно. В результате дети страдают от частого срыгивания, болезненных колик, бессонницы, пониженного иммунитета.

В подростковом возрасте внутренние органы растут у них быстрее, чем устанавливается стабильная нейроэндокринная регуляция. Тогда дают о себе знать:

• боли в сердце;
• перепады АД;
• астения;
• высокий уровень тревоги;
• нарушения когнитивных функций (внимания, мышления, памяти).

Если верить статистике, от 12 до 29% детей младшего школьного и подросткового возраста сталкиваются с проявлениями вегетососудистой дистонии. У взрослых симптомокомплекс возникает в ответ на:

• обострение хронических заболеваний;
• сильные стрессы;
• полученные черепно-мозговые травмы;
• эндокринные нарушения;
• депрессию;
• гормональные сбои.

Замечено, что лица с генетической предрасположенностью к ВСД сталкиваются с данным синдромом чаще остальных.

Учитывая выше сказанное, становится понятно, что определить истоки вегетососудистой дистонии практически невозможно. Ведь нарушение обычно уходит корнями в период внутриутробного развития или первого года жизни человека.

Вегетососудистая дистония и этанол

Как соотносятся понятия ВСД и алкоголь: научно доказано, что спиртные напитки не только усугубляют течение, но и изначально провоцируют развитие данного синдрома.

Несмотря на то, что вегетативные расстройства не являются смертельно опасными и прямой угрозы здоровью человека не несут, обострение ВСД после алкоголя может нанести серьезный удар по организму. Медики утверждают, что спиртное – главный «провокатор» панических атак и других «верных спутников» пациентов-дистоников. Не имеет значения, какой алкоголь попадает в кровь, — пиво, водка, коньяк – самочувствие «жертвы» ВСД в любом случае пострадает. При этом дистонику не удается даже «хорошенько напиться» — похмелье у таких людей развивается стремительно и при употреблении минимальных «дозировок» спиртного.

Чтобы наглядно продемонстрировать, насколько пагубно влияет этанол на организм пациента с вегетативными нарушениями, достаточно измерить артериальное давление и пульс непосредственно перед и спустя 6-7 часов после употребления алкогольных напитков.

Внимание! У большинства дистоников 40-50 мл водки или любого другого спиртного вызывают моментальный скачок АД и рост частоты сердечных сокращений (на 100-150%).

Алкоголь при ВСД

Спиртосодержащие напитки усугубляют течение вегетососудистой дистонии, поэтому при подозрении на наличие этого заболевания пить нельзя. Молекулы этилового спирта изменяют метаболические процессы и способствуют возникновению ферментативных сбоев. От этого человек начинает чувствовать себя еще хуже.

У пьяных пациентов с ВСД часто фиксируются:

• фобии;
• панические атаки;
• выраженный болевой синдром неустановленного генеза.

Врачи уверены, что здоровье алкозависимых с ВСД находится под угрозой. Лечение таких людей всегда более сложное и длительное. Начинается оно только после комплексной диагностики, позволяющей понять, какие внутренние органы начали работать неправильно или не в полную силу.

Что будет, если выпить еще?

В больших дозах этиловый спирт сильно повышает давление. Причем это наиболее выражено по мере того, как алкоголь метаболизируется и выводится из организма. Начинается, так называемый синдром похмелья, который характеризуется:

• Повышением артериального давления;
• Тахикардией;
• Сухостью кожи и слизистых;
• Сильными головными болями;
• Тремором рук.

Пациенты, страдающие от ВСД, попадают в группу риска и вполне могут заработать инфаркт или инсульт на почве абстинентного синдрома.

Необходимо помнить еще и о том, что алкоголь тормозит процессы торможения в мозгу, поэтому после приема даже небольших доз возникает чувство эйфории и легкости. Появляется неуемное желание продлить это состояние, и пациенту становится очень трудно отказаться от следующей рюмки алкоголя.

Алкогольная интоксикация при ВСД

Больные вегетососудистой дистонией, употребившие большое количество спиртного, рискуют столкнуться с:

• диареей, сильной икотой, рвотой;
• болевой симптоматикой;
• обмороками;
• гипертоническим кризом.

Они склонны к нервным расстройствам, истерии, безудержной агрессии. Утрачивают способность контролировать собственное поведение даже после употреблении одной-двух рюмок водки.

Такая повышенная чувствительность к алкоголю негативно сказывается на физическом и психическом состоянии. Нередко оборачивается опасными для жизни осложнениями. Протрезвление при ВСД происходит медленнее, поэтому мучиться от симптомов этаноловой интоксикации приходится дольше.

ВСД и алкоголь: какие изменения происходят в организме

У людей с вегетоневрозом этиловый спирт усугубляет нейроциркуляторное расстройство. Развиваются опасные синдромы, которые могут привести к тяжелым осложнениям. Симптомы начинают активно проявляться через 5–6 часов после застолья.

Характеристика синдромов:

1. Кардиалгический.
   Боль и дискомфорт в груди, повышенная слабость и утомляемость.
2. Тахикардический.
   Нарушается сердечный ритм, беспокоит ощущение жара и тремор конечностей. Часто происходит резкий скачок АД на 20–30 мм рт. ст. даже при незначительном опьянении.
3. Брадикардический.
   АД резко снижается, появляется слабость, головокружение, тошнота, нарушается координация.
4. Аритмический.
   Показатели артериального давления повышаются, учащается пульс, дыхание замедляется. Человек ощущает ком в горле, нехватку кислорода.
5. Психоневротический.
   Необоснованная тревожность, страх, психоэмоциональное состояние нестабильное.

Чтобы избавиться от дисрегуляции ВНС (вегето-сосудистой системы), необходимо полностью отказаться от курения и употребления спиртосодержащих напитков.

Алкоголь и гипотоническая форма ВСД

Этанол расширяет кровеносные сосуды, АД повышается. Дополнительно улучшается настроение, появляется бодрость. Но все положительные изменения носят временный характер. Поэтому при гипотонической форме заболевания допускается пить алкоголь не чаще 1–2 раз в неделю, не более 100 мл. Предварительно необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

При злоупотреблении спиртным у людей с гипотонией возникает боль в сердце, мигрень, раздражительность.

Похмелье сопровождается тремором, упадком сил, тошнотой.

Алкоголизм при ВСД

Алкогольная зависимость на фоне вегетососудистой дистонии протекает с осложнениями. Больной быстрее переходит с одной стадии пьянства на другую. Из-за этого скорее деградирует и переживает первые запои.

Прогноз при алкоголизме, осложненном ВСД, неблагоприятный. Уже на первых степенях зависимости дистоник сталкиваются с психозами, «белой горячкой». Лечить таких больных нужно в наркологическом стационаре. Домашняя терапия алкозависимости им обычно противопоказана из-за большого числа рисков.

Общие симптомы похмельного синдрома

При распаде алкоголя в организме образуется ацетальдегид. Похмельный синдром – это отравление продуктами распада алкоголя. При неумеренном потреблении спиртного основная нагрузка ложится на печень. Орган не может быстро справиться с токсинами, и они накапливаются в организме. Поражаются не только внутренние органы, но и нервная система. Также страдает психика и некоторые отделы головного мозга. Самыми яркими являются физиологические симптомы похмелья.
Они проявляются:

• частыми позывами к мочеиспусканию;
• лихорадочным состоянием (озноб сменяется жаром);
• сильной тошнотой и рвотой;
• интенсивным потоотделением;
• онемением верхних и нижних конечностей, судорогами;
• сонливостью и вялостью в дневное время и бессонницей ночью;
• мигренью, головокружением, потерей сознания.

Со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются тахикардия, скачки артериального давления, боль в груди. Алкогольное отравление влияет и на психическое состояние человека. Чаще всего отклонения от нормы проявляются следующим образом: появляются галлюцинации, человека одолевают беспричинные страхи, панически атаки, возникают мысли о суициде. Также больному очень тяжело сконцентрировать на чем-то внимание, его мучает смутное беспокойство и чувство вины, появляется навязчивая идея преследования.

Как лечат алкоголизм у пациента с вегетососудистой дистонией

Терапия алкогольного отравления и хронического алкоголизма, развившегося на фоне ВСД, мало чем отличается от стандартной. Она включает в себя:

1. Проведение детоксикационных мероприятий. Больного помещают в наркостационар, где ему ставят очищающие капельницы. Для усиления инфузионной терапии используют физиопроцедуры. В тяжелых случаях подключают аппаратную очистку крови. Но, как правило, получить желаемый результат удается с помощью одних лишь капельниц. В их состав включают абсорбирующие препараты, глюкозу, гепатопротекторы, водно-электролитные растворы. Уже после первой инфузии больной начинает чувствовать себя лучше.
2. Фармакологическую коррекцию. Прежде чем назначить лекарства для улучшения работы внутренних органов, наркологи проводят диагностику. Алкозависимый сдает анализы крови, мочи, проходит КТ, УЗИ, консультируется с узкими специалистами. По результатам исследования врач назначает необходимые препараты.
3. Сеанс психотерапии. Нужен для увеличения мотивации на трезвость. Чтобы пациент с ВСД полностью отказался от алкоголя, у него должен быть твердый настрой на выздоровление. Сформировать его помогают психологи и психотерапевты. Специалисты выясняют, что подоткнуло к регулярному приему спиртного. Дополнительно проводят масштабную работу с выявленными психосоматическими расстройствами.
4. Кодирование. Сегодня кодировка осуществляется медикаментозным, психотерапевтическим и аппаратным способом. При вегетососудистой дистонии не всегда можно использовать кодировочные лекарства. Так, например, они не подойдут, если у зависимого воспалена печень или имеются серьезные сбои в деятельности желудочно-кишечного тракта. Поэтому при данном синдроме чаще в ход идет гипноз либо стрессовая терапия Довженко. Обе практики предусматривают проведение глубокой работы с подсознанием. Больному внушают негативное отношение к выпивке и всему, что с ней связано. При этом необходимость введения каких-либо медикаментов полностью отсутствует.
5. Реабилитацию. Необходима для успешной адаптации к трезвому образу жизни. Особое внимание при работе с пациентами с ВСД врачи уделяют стабилизации функций внутренних органов. Важно, чтобы больной хорошо себя чувствовал. В противном случае он не сможет ощутить прелести трезвой жизни и, скорее всего, сорвется. На протяжении реабилитационного процесса алкозависимый посещает сеансы индивидуальной и групповой психотерапии, поддерживает постоянную связь с психологом.

Алкоголизм, вегетососудистая дистония — болезни, которые можно вылечить. Самое главное — не игнорировать опасные признаки и начать терапию как можно раньше. Тогда тяга к выпивке, как и неприятные симптомы неустановленного генеза, исчезнет навсегда.

Вегетососудистая дистония (ВСД) спутник алкоголизма

В современном мире люди все больше и больше страдают от вегетососудистой дистонии. Данная болезнь начинается у детей в довольно-таки раннем возрасте. Разумеется, ВСД протекает абсолютно по-разному. Например, кто-то и вовсе не замечает ее, а кто-то не может встать с кровати из-за давления. Данная статья должна помочь определить причины появления болезни, симптомы, выбор врачей и, конечно, народные советы, к которым можно прибегнуть, чтобы немного оттянуть время посещения специалистов.

Итак, в первую очередь необходимо разобраться с симптомами ВСД ведь зная их, вы будете всегда наготове.

1. Резкие перепада артериального давления, иногда сопровождающиеся с головокружениями, головными болями и обмороками.

2. Учащение (тахикардия) или, что реже, замедление сердечного ритма.

3. Неприятные ощущения в левой части грудной клетки.

4. Внезапная нехватка чистого воздуха.

5. Тошнота, сопровождающаяся иногда рвотой, вздутие, диарея, запоры, изжога.

6. Высокая температура, повышенное потоотделение, озноб.

7. Сильные эмоциональные переживания.

8. Плохой сон.

9. Плохая работоспособность, отсутствие концентрации внимания на деятельности.

10. Отеки конечностей.

Вероятнее всего, многие сталкивались с подобными симптомами, однако не нужно самим ставить себе диагноз и бежать в аптеку за таблетками. Если вы все же уверены, что у вас вегетососудистая дистония, необходимо разобраться с ее причинами.

1. Гормоны.

Именно проблемы с гормональным фоном несут в себе ВСД. Это может быть переходный возраст, период беременности или кормления грудью. Этого боятся не стоит, ведь это всего лишь, так сказать, перестройка организма на новый лад.

2. Стресс и нервозность.

Если ваша жизнь сопровождается бесконечной тратой нервов, множеством стрессовых ситуаций, то не стоит удивляться появлению ВСД.

3. Моральное или физическое переутомление.

Во всем нужно знать меру и не пытаться “поймать быка за рога”. Отдых тоже играет важную роль, поэтому тридцатиминутный перерыв в вашей физической или эмоциональной работе не повредит.

Алкоголизм и наркомания.

Кто бы мог подумать, что алкоголь и наркотики несут в себе не только проблемы с печенью, моральным и физическим здоровьем, но и появления ВСД.

Важно понимать, что все наркотики и алкогольные напитки ударяют по нервной системе в связи с этим развивается ВСД и куча других болезней.

Перед тем как лечить ВСД нужно сначала заняться лечением алкоголизма и лечением наркомании.

5. Хронические заболевания.

Тяжелые травмы и болезни могут вызвать появления вегетосудистой дистонии, что сыграет плохую шутку для человека.

6. Результат болезни.

Вегетососудистая дистония может появиться у человека после перенесенной им травмы, инфекции или интоксикации.

7. Эндокринная система.

Не секрет, что в нашем организме все взаимосвязано, поэтому проблемы с эндокринной системой сопровождаются ВСД.

8. Часовой пояс.

В момент путешествий у людей могут появляться некоторые симптомы ВСД из-за того, что меняются климатическая зона и часовой пояс, организм перестраивается.

9. Наследственность.

В некоторых случаях вегетососудистая дистония возникает у человека из-за его генетики.

10. Экологические проблемы.

В настоящее время у мира большие и серьезные проблемы с экологией. Эти неурядицы ведут к “получению” ВСД.

После того, как информация о симптомах и причинах была изучена, стоит перейти к лечению.

1. Безусловно, первое, что рекомендуется сделать – снизить стрессовые моменты, больше спать и отдыхать. Каждый день стоит пробуждаться с благоприятным настроем и смотреть на мир только с лучшей стороны. Если достичь некой гармонии дома не получается, можно обратиться за помощью и консультацией к психологу. Также следует больше гулять на свежем воздухе, а в качестве надежного способа устранения тревоги и переживаний отлично подойдет валерьянка, пустырник и ромашковый чай. Кстати, не рекомендуется забывать о рациональном и правильном питании, которое исключает все возможные вредные и неполезные продукты питания.

2. Отличным способом не только лечения ВСД, но и расслабления является массаж и горячие ванны. Это поможет “выпустить пар”, понизит усталость, прибавит сил и позитивных эмоций.

3. Не забывайте о физических нагрузках. Нет, речь не идет о разгрузке вагонов, вам просто следует заниматься спортом, который будет приносить удовольствие. Например, спортивная или скандинавская ходьба, баскетбол, футбол, теннис, плаванье, катание на коньках и многое другое. Ведь все мы помним: движение – это жизнь. Чаще всего, когда лечат взрослых, использует медикаментозное лечение. Обычно назначают — адреноблокаторы, антидепрессанты и транквилизаторы. Однако не следует принимать их без консультации с врачом.

4. Исключение вредных привычек. Если вы будете продолжать или, в противном случае, начинать употреблять спиртное, наркотические вещества или же просто курить, то это лишь усугубит ситуацию. Помочь избавится от зависимости помогут близки люди, специализированные организации и простая сила воли.

5. При некоторых разновидностях ВСД рекомендуется пить крепкий чай, кофе, принимать витамины. Чтобы узнать свой тип вегетососудистой дистонии, следует скорее обратиться к врачу.

Существуют и несколько народных способов борьбы с вегетососудистой дистонией

1. Пить валерьянку по двадцать пять – тридцать капель в день.

2. Пить настойку пустырника от одного до четырех раз в день по тридцать пять – сорок капель.

3. Рекомендуется пить настойку пиона за пятнадцать минут перед основными приемами пищи по тридцать – тридцать пять капель. Отвар китайского лимонника при употреблении одной столовой ложки до еды отлично может помочь при гипотонической форме ВСД.

4. Хорошо помогает и женьшень, настойку корня которого стоит принимать по двадцать – тридцать капель в день.

5. Также хорошее средство – настойка заманихи, которую можно употреблять по двадцати пяти – тридцати капель до трех раз за сутки.

В заключение статьи хочется отметить, что лечение любой болезни должно сопровождаться советами лечащего врача, ведь нельзя по симптомам самому определить заболевание. Надо не забывать, что все проблемы идут от нервов, поэтому при любом недомогании лучшими лекарствами будут являться здоровый сон, дружеская атмосфера и поддержка, а также смена окружения отлично помогут вам хотя бы немного облегчить ситуацию! Не болейте!

Как помочь организму?

Интенсивный приступ страха, сопровождаемый соматическими реакциями, негативно сказывается на больном. Поэтому обязательно надо знать, что делать при панических атаках после алкоголя. Решить такую проблему можно несколькими методами.

Быстрая детоксикация

Самостоятельно организм восстановится примерно через 2-3 дня. Ряд несложных действий поможет ускорить этот процесс и существенно снизить риск развития панических атак.

Больному потребуется:

1. Пополнить запас витаминов. Лучше всего это сделать при помощи капельниц или внутримышечных инъекций. Если такой возможности нет, подойдут и витамины в форме таблеток.
2. Активно чистить организм. Увеличить потребление минеральной воды. Полезно также пить чай с медом, ягодные морсы и компоты. Рекомендованный суточный объем жидкости при похмелье составляет от 2,5 до 3 л.
3. Подключить медикаменты. В аптеках продается множество препаратов от похмельного синдрома («Лимонтар», «АлкаЗельтцер», «Похмелин» и проч.). Перед использованием нужно ознакомиться с инструкцией.
4. Контрастный душ. Поможет взбодриться, вернуть мышцам прежний тонус. Через верхний слой эпидермиса также выводятся спиртовые метаболиты.

Обязательно необходима консультация врача. Специалист подберет эффективные препараты. Купировать приступы паники можно при помощи антидепрессантов и транквилизаторов. Принимать их самовольно нельзя.

Дыхательные упражнения

Помогут бороться с тревогой без медикаментов. Это самое простое, что может сделать человек в случае интенсивного проявления страха.

При первых признаках приступа можно попробовать такие упражнения:

1. Дыхание животом. Присесть на корточки, опираясь на что-то устойчивое спиной. Закрыть глаза, расслабиться, сделать медленный и глубокий вдох. На 3-4 секунды затаить дыхание, медленно выдохнуть. Повторить примерно 4-5 раз.
2. Дыхание «ладонями». Исходное положение, как в первом случае. Сложить ладони лодочкой прижать к области рта и носа. Проделать упражнение 3-4 раза.
3. Дыхание с бумажным пакетом. Принцип тот же. Ладони заменяются пакетом.

Данные упражнения помогут нормализовать уровень углекислого газа в крови, а также предотвратит слишком быстрое насыщение ее кислородом. Это поможет успокоиться.