Более 100 лет главным убийцей человечества являются болезни сердца и сосудов. Чаще всего причиной этому становится атеросклероз. При этом организм не может правильно переработать холестерин. В результате чего он образует атеросклеротические бляшки, которые и закупоривают сосуды.
Чтобы этого избежать человек должен следить за количеством липопротеинов в организме. Для этого не стоит сразу бросаться в аптеку за дорогими лекарствами, можно обратиться к народной медицине. Смесь имбиря, чеснока и лимон — незаменимое сочетание в этом отношении. Причем, начинать профилактику никогда не рано. Ведь развитие атеросклероза на ранних стадиях отследить практически невозможно.
Откуда возникает это проблема
Мы привыкли слышать в рекламе: холестерин — большое зло. Но это не так. Это вещество стоит в основе строительства клеточных стенок. Без него не могут сформироваться желчные кислоты, природные стероидные гормоны и даже витамин D. По организму холестерин распространяется от печени с белковыми соединениями. Эти клетки называются липопротеинами.
Опасен так называемый «плохой» холестерин. При этом наблюдается низкая плотность липопротеинов. Тогда холестерин откладывается на стенках сосудов. Со временем все это приведет к бляшкам и закупориванию.
Показания для проведения процедуры
Кровь – это то вещество, в котором накапливаются все питательные элементы, поступающие в организм вместе с пищей, водой, вдыхаемым воздухом.
Однако с течением времени в крови могут скапливаться также токсины, «вредный» холестерин, которые организмом не усваиваются, но и по каким-то причинам не выводятся (к примеру, тяжелые металлы вообще не фильтруются печенью, а ядовитые натриевые соединения не выводятся через почки при повышенном уровне сахара).
Чаще всего это сопровождается следующими симптомами:
- снижение работоспособности;
- снижение общего тонуса;
- ухудшение устойчивости иммунитета к инфекционным заболеваниям;
- ощущение постоянно усталости;
- частые головные боли, склонность к мигрени;
- комбинированные расстройства желудочно-кишечного тракта;
- резкий набор жировой массы;
- появление заметных сосудистых «звездочек» на коже (особенно в области ног).
И именно проявление этих симптомов является показанием для проведения очистки организма от холестерина и скопившихся токсинов.
Иннорирование этих симптомов может привести к атеросклерозу.
На самом деле указанные симптомы могут свидетельствовать о широком спектре заболеваний. Соответственно, предварительно следует провести комплексную диагностику и проконсультироваться с терапевтом, а не ставить себе диагноз самостоятельно.
Есть много предпосылок для такого негативного развития событий:
- старение;
- генетическая предрасположенность;
- ожирение;
- сидячий образ жизни;
- курение и алкоголизм;
- частные стрессы;
- сахарный диабет;
- заболевания щитовидной железы, печени, почек;
- повышенное артериальное давление;
- прием стероидов и некоторых противозачаточных средств.
Тем, кто обнаружил себя в этом списке нужно серьезно задуматься о профилактике атеросклероза. Проводить ее можно с помощью соединения трех полезных природных компонентов: чеснок, имбирь и лимон.
Противопоказания
Принимать натуральный состав не рекомендуется при некоторых заболеваниях и состояниях:
- беременность и кормление грудью;
- заболевания органов пищеварения: язвы, гастриты, колиты, дуоденит и другие;
- патологии печени;
- болезни почек;
- геморрой;
- индивидуальная непереносимость компонентов препарата (аллергические реакции).
Важно! Перед применением смеси пряности, цитруса и чеснока необходимо проконсультироваться с врачом.
Что дает чистка
Чистка лекарством из этих природным компонентов дает положительное действие в комплексе:
- пройдут или уменьшатся головные боли и мигрени;
- у гипертоников придет в норму давление;
- облегчение почувствуют больные с геморроем;
- поможет предотвратить или снизить варикозное расширение вен;
- повысится эластичность сосудов, почистит их;
- сердце и сосуды станут работать лучше.
Существует большое количество рецептов по чистке сосудов.
Полезные свойства компонентов напитка
Такая смесь популярна в народной медицине. Это сочетание продуктов активно применяют для чистки сосудов, укрепления иммунитета и даже похудения. Польза напитков, приготовленных на основе этих ингредиентов, заключается в уникальном составе каждого из них:
- Имбирь – жгучая пряность, распространенная в юго-восточной Азии. В своем составе содержит более 400 полезных для организма человека компонентов: витамины А, Е, С, В; богат калием, магнием, кальцием.
- Лимон – цитрусовый фрукт, известный тем, что содержит большое количество витамина С, органические кислоты, пектиновые соединения, эфирные масла.
- Чеснок – богат фитонцидами, эфирными маслами, витаминами. Содержит в своем составе органическое соединение – аллицин.
- Мед – вязкий сладкий продукт, вырабатываемый пчелами. На 80% состоит из различных углеводородов: глюкозы, фруктозы, сахарозы. Содержит каротин – провитамин А, витамины В, К, С; микроэлементы: кальций, железо, магний.
Лучшие рецепты тройного лекарства
Прежде, чем приступить к приготовлению лекарства, нужно позаботиться о покупке хороших и качественных компонентов. Так цитрус должен быть ярко-желтого цвета, кожура — без повреждений. Плод не должен быть слишком мягким — это признак гниения. Но излишняя твердость говорит о незрелости. В качественной головке чеснока должен хорошо прощупываться каждый зубчик. А шелухи не должно быть слишком много. Что касается имбиря, как и у лимона, у него не должно быть внешних повреждений и мягких мест. Зато должен быть приятный пряный запах.
«Очистительный эликсир»
Этот напиток по вкусу напоминает модный коктейль «Мохито». Только здесь нет алкоголя, зато много пользы.
Ингредиенты:
- Лимоны — 16 шт.
- Чеснок — 16 гол.
- Имбирь — 200 г
Приготовление:
Для приготовления этого напитка нужно очистить имбирь и чеснок. Цитрусы хорошо вымыть, но кожуру не снимать, порезать на квадратики. Все компоненты сложить в комбайн или чашу блендера. В результате должна получиться очень жидкая кашица. Ее нужно перелить в трехлитровую банку. Чтобы заполнить ее до конца, нужно залить остуженной кипяченой водой. Банку закрыть и оставить при комнатной температуре на 3 суток. После этого будущий напиток процеживается и ставится в холодильник. Осадок можно выбросить. Полученный эликсир пьют по 150 мл трижды в день перед едой. Чтобы повысить эффективность напитка, в течение дня нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды.
«Острая сладость»
Такими конфетками можно угощать деток, приучая их к здоровому питанию.
Ингредиенты:
- Лимоны — 5 шт.
- Чеснок — 3 зуб.
- Имбирь — 100 г.
- Мед — 300 г.
Приготовление:
Мытые и очищенные ингредиенты измельчить с помощью мясорубки. Полученную жидкую кашицу залить медом и хорошо перемешать. Разложить смесь в формочки для льда и поставить в морозилку на сутки. После этого леденцы вытащить из формочек и хранить в холодильнике. Рассасывать конфетки можно несколько раз в день.
«Оздоровительный чай»
Такой напиток поможет не только очистить сосуды, но и сбросить лишний вес.
Ингредиенты:
- Имбирь — 50 г.
- Цедра — 1 шт.
- Чеснок — 2 зуб.
Приготовление:
Корень очистить и измельчить на максимально мелкой терке. Так же поступить с цедрой лимона. Сам цитрус тоже не нужно далеко откладывать, он может еще пригодиться. Измельченные компоненты соединить, к ним добавить целые и очищенные от шелухи зубчики чеснока, хорошо перемешать и залить кипятком (1 л). Настой оставить на 2 ч., после чего процедить, выбросить мякоть и зубчики. Целебный чай пить по 100 мл перед едой. Туда же можно добавить дольку свежего цитруса, мяту или мелису.
Особенности
Богатый состав каждого компонента лекарства для очистки сосудов в комплексе оказывает очень разностороннее влияние на организм. Имбирь, лимон, мед и чеснок оказывают следующее воздействие:
- повышение иммунитета;
- борьба с различными вирусными и сердечными болезнями;
- снижение уровня холестерина в крови;
- насыщение организма минералами, микроэлементами и витаминами.
Поведение при лечении
Во время приема таких профилактических средств, нужно придерживаться простых правил, которые помогут сосудам очиститься быстрее.
- Пить больше воды;
- Много двигаться, гулять пешком, заняться спортом;
- Не есть острую пищу;
- Не пить кофе;
- Полный запрет на алкоголь и табак.
Сколько дней и как принимать?
У каждого рецепта свой способ применения, но все предложенные лекарства гармонично могут быть дополнены чаем с мяты или мелиссы с долькой свежего цитруса.
Все рецепты для очистки сосудов рассчитаны на курс приема, который колеблется от 1 до 2 месяцев. Выбирать продолжительность курса нужно исходя из собственного самочувствия.
Внимание! Если в процессе приема таких народных средств наблюдается ухудшение или какие-либо необычные изменения в организме, нужно немедленно отказаться от приема препарата и обратиться к врачу.
Возможные побочные эффекты
Народное лекарство может вызывать:
- аллергию;
- диарею;
- тошноту;
- раздражение слизистых;
- сонливость и апатию;
- сбой сердечного ритма.
Помимо перечисленных рецептов, для чистки сосудов сочетают чеснок с молоком.
Такая народная чистка сосудов не является панацеей, но применение этих продуктов в комплексе вполне оправдано. Изучив пользу и вред процедуры, при отсутствии противопоказаний со стороны своего организма, лучше периодически проводить профилактические меры, чтобы не усугублять свое положение.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
О продуктах, их свойствах и влиянии на организм
Лимон
Всем знакомый лимон обладает длинным списком полезных свойств. Культивировать его начали в Индии и Китае, затем он распространился по другим уголкам Земли с субтропическим климатом. Лимон был частью народной медицины на протяжении многих веков, с его помощью лечили ревматизм, авитаминоз, мочекаменную болезнь, цингу, ангину, желудочные нарушения.
В плодах лимонного дерева содержится пектин, который помогает организму освободиться от токсинов. Витамин С, содержащийся в кожуре одного фрукта, покрывает суточную норму взрослого человека. А витамин Р ценен своим противовоспалительным действием.
Есть предубеждение, что лимоны не следует кушать при повышенной кислотности желудочного сока — это не так. Напротив, сок лимона — щелочное средство.
Имбирь
Раньше имбирь был диковинкой, но с распространением азиатской кухни стал доступнее, сейчас его без труда обнаруживаешь на прилавках рынков и супермаркетов. Помимо маринованного имбиря, продается не подвергнутый обработке корень этого растения. О нем и пойдет речь.
Корень имбиря помогает при воспалительных инфекциях горла, в виде настоя используется при язве и сниженном аппетите. Полезен для профилактики проблем с кровеносной системой. В быту делают вкусный имбирный чай, с добавлением меда, лимона, специй и других ингредиентов.
Чеснок
Всем в детстве родители говорили о том, как важно кушать чеснок, чтобы не заболеть. Правда, чеснок оказывает противовоспалительное и противовирусное действие на организм, помогает ему противостоять сезонным простудам. Он помогает справится с перевариванием некачественной или испорченной еды, фактически предотвращая отравление.
Противопоказания к употреблению: язва, заболевания почек, анемия, камни в желчном пузыре.
Чеснок
Доказано, что чеснок — мощный стимулятор иммунной системы. Он не только снижает риск заражения ОРВИ (ведь во время эпидемии коронавируса никто не отменял и привычные инфекции), но и почти в два раза уменьшает срок выздоровления, если вы, все-таки, простыли. Особенно эффективна в борьбе с ОРВИ спиртовая настойка на чесноке. Принимайте по 1 маленькой рюмочке в день — и будьте здоровы!
Чем еще хорош чеснок? Он неплохо снижает давление. И некоторые врачи даже рекомендуют его в качестве альтернативы таблеткам. Но речь, конечно, идет лишь о незначительных скачках.
Кроме того, в чесноке высокое содержание соединений серы (вспоминаем чесночный запах), самое известное из которых — аллицин. Он-то и нормализует обмен веществ, а также препятствует росту злокачественных новообразований. Только помните, что аллицин очень нестабильное соединение, поэтому он будет активен совсем короткое время после того, как вы порезали или раздавили зубчик чеснока. При термической обработке аллицин практически полностью теряется. Значит, печеный чеснок — это вкусно, но бесполезно. А вот любимый многими салат из вареной (печеной) свеклы с черносливом и чесночком — очень здоровое блюдо! Но добавлять в него чеснок нужно прямо перед подачей, а не сильно заранее.
