Способы очищения сосудов от холестерина народными средствами

Автор статьи

Дарья Широчина

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Задать вопрос

Неграмотный рацион, а также некоторые патологии – провокаторы отложений на сосудистых стенках. При этом просвет сужается и кровоток не справляется с задачей доставки питательных веществ и кислорода к тканям головного мозга, сердца, развивается инсульт или инфаркт. Избежать этого можно, если периодически выполнять чистку сосудов от холестерина народными средствами.

Зачем нужно очищение?

Возвращают эластичность и упругость артериям, венам и капиллярам домашние процедуры, выводят вредные вещества, что положительно отражается на состоянии человека:

• улучшается настроение;
• повышается работоспособности;
• исчезают приступы цефалгии;
• нормализуется АД.

Профилактическая чистка сосудов народными средствами один раз на протяжении года способствует долголетию, так как препятствует развитию характерных для сердечно-сосудистой системы заболеваний.

Если в крови выявлено высокое содержание липидов, врачи, как правило, назначают курс терапии фармакологическими препаратами. Но медикаменты часто вызывают побочные эффекты, которые существенно вредят здоровью. В отличие от них домашние методы имеют минимум противопоказаний.

Желательно повысить эффективность освобождения сосудов от холестерина, предварительно выполнив очистку организма от накопленных шлаков и токсинов. В противном случае процедура не будет результативной, так как вредные вещества продолжат проникать из пищеварительного тракта.

Чесночная настойка

Издревле чеснок используется для снижения холестерина. Ежедневно употребляя этот корнеплод или средства на основе его можно снизить уровень липопротеинов примерно на 10%. И также он стабилизирует артериальное давление, укрепляет иммунитет, обладает слабым антибактериальным действием, предотвращает образование тромбов.

Благодаря содержанию в чесноке глицина холестериновые накопления постепенно растворяются. Но при лечении чесноком необходимо иметь в виду, что он противопоказан в следующих случаях:

• беременность и грудное вскармливание;
• аллергические проявления;
• заболевания органов пищеварения;
• эпилепсия;
• патологии мочевыводящей системы.

Чеснок считается весьма эффективным средством для предупреждения развития атеросклероза. Это заболевание чревато такими осложнениями, как инсульт, ишемическая болезнь сердца или инфаркт. Поэтому чеснок будет служить не только для снижения уровня холестерина, а также для профилактики атеросклероза.

Средства народной медицины на основе чеснока необходимо принимать перед едой за 30 минут до трапезы. Кратность приема 2–3 раза в день. Настойку чеснока на спирту или воде перед применением разбавляют в молоке. Это позволит предотвратить раздражающее действие спирта и эфирных масел корнеплода на слизистую оболочку желудка.

Одним из классических рецептов от холестерина на основе чеснока является чесночная настойка. Для ее приготовления потребуется 40 г чеснока и 100 мл спирта или водки. Чеснок пропускают через пресс и заливают спиртом, плотно закрывают емкость. Настойку отстаивают 2 недели. Если для приготовления использовали медицинский спирт, то время настаивания 1 неделя. После того как настойка будет готова, ее принимают 3 раза в день по 30 капель в течение 1 месяца.

Еще один эффективный рецепт снижения холестерина с помощью чеснока – тибетская настойка. Принимая это средство можно существенно замедлить развитие атеросклероза и освободить просвет сосудов от холестериновых бляшек. Это, в свою очередь, улучшит обмен веществ и работу сердца.

Какие продукты понижают холестерин?

Готовится она следующим образом:

• Очистить и мелко измельчить 150 г чеснока. Желательно истолочь в деревянной или фарфоровой ступке без применения железных инструментов (терка, мясорубка, пресс).
• Залить измельченный чеснок спиртом в том же количестве – 150 г.
• Переложить в емкость, и поставить в темное прохладное место. Нежелательно ставить в холодильник.
• Настаивать 10 дней.
• Процедить через марлю.
• Настаивать еще 3 дня.

Важно соблюдать правила приема для получения эффекта от тибетской настойки из чеснока. Принимают ее, разбавив в 50 мл молока. Средство пьют 3 раза в день. Начинают с одной капли. С каждым приемом увеличивают дозу на одну каплю, пока дозировка не увеличится до 15 капель. Сразу после этого количество капель сокращают с каждым разом на одну. Пока не вернуться к одной капле. Затем настойку принимают 3 раза в день по 25 капель до тех пор, пока она не закончится.

Такой курс очищения сосудов рекомендуется проводить не чаще одного раза в 2–3 года.

Из-за чего происходит повышение холестерина в крови

Основные причины накопления липидов в сосудах:

1. Эндокринологические проблемы, гормональные сбои.
2. Нарушение метаболизма.
3. Постоянное присутствие в меню жирных компонентов, а также продуктов с низким содержанием минерально-витаминных комплексов.
4. Курение, злоупотребление алкогольными напитками.
5. Частая подверженность стрессам, депрессивное состояние.
6. Инфекционные процессы в печени и почках.
7. Отсутствие физических нагрузок.
8. Генетическая предрасположенность к накоплению холестерина.
9. Пожилой возраст.

Если имеется хотя бы один из перечисленных факторов, необходимо прибегать к народным средствам для чистки сосудов, освобождения от бляшек.

Фитотерапия от повышенного холестерина

Лечение травами способно предотвратить патологический процесс повышения уровня холестерина и образования атеросклеротических бляшек на внутренней стенке сосудов. Этому способствуют активные вещества, содержащиеся в лекарственных растениях:

• лецитин;
• растительная клетчатка;
• фитостеролы;
• флавоноиды;
• природные статины.

Эти вещества расщепляют холестерин низкой плотности и предотвращают его оседание на стенках сосудов, подавляют выработку холестерина в печени и препятствуют всасыванию желчных кислот. И также блокируют рецепторы холестерина и разглаживают стенки сосудов.

Достоинством фитотерапии является ее высокая усвояемость и биологическая доступность, натуральный состав и хорошая переносимость, небольшой перечень противопоказаний, отсутствие негативного влияния на естественные процессы организма.

В то же время необходимо иметь в виду следующие особенности снижения уровня холестерина с помощью лекарственных трав:

• Эффект наступает небыстро, не ранее, чем через месяц регулярного применения;
• Каждый раз необходимо готовить свежую порцию средства;
• Сложность дозировки в готовом виде. Это касается прежде всего ядовитых растений;
• Один и тот же вид растений, которые выросли в разных условиях, могут иметь различный биологический состав.
• Неправильное приготовление или несоблюдение условий хранения лекарственного сырья может существенно снизить ее целебные качества.

Правильно подобранная фитотерапия позволит уменьшить концентрацию холестерина в крови

Существуют также ограничения к применению фитотерапевтических препаратов. При следующих состояниях нельзя лечиться от холестерина лекарственными травами: беременность и период лактации, наличие онкологических новообразований, гнойные воспаления, повышенная индивидуальная чувствительность, обострение хронических заболеваний, период течения инфекционных заболеваний.

Это общие противопоказания к фитотерапии, но каждое лекарственное растение также имеет определенные ограничения по применению.

Диагностика заболевания

Показанием к профилактическому обследованию на холестерин часто становится достижение 40 лет. Чтобы убедиться в отсутствии угрозы образования бляшек, нужно проверить кровь. Достаточно сдать жидкость из пальца для общего анализа.

В результатах можно заметить разделение холестерина:

1. Хороший – ЛПВП. В норме уровень выше 1 ммоль/литр.
2. Вредный – ЛПНП. Концентрация не больше 5,2 ммоль/литр.

Определяют также КА – соотношение опасного и необходимого для человека холестерина.

1. Когда нет проблем КА меньше 3.
2. При наличии заболеваний, например, атеросклероза, значение от 5.

Если выявлено существенное присутствие ЛПНП, пациента подвергают обследованию.

Диагностика помогает определиться с методами освобождения от холестерина, нередко применять курсы народного средства рекомендуют сами врачи.

Симптомы засорения сосудов

Атеросклеротические изменения сосудов – одни из самых быстропрогрессирующих и опасных. Появившиеся симптомы нельзя игнорировать, стоит немедленно посетить врача.

Начинать лечение любой болезни лучше на начальной стадии, только в этом случае получится избежать глобальных проблем со здоровьем, использовать травы в терапии, а не лекарственные препараты, сэкономить средства.

Симптомы «грязных» сосудов:

• ухудшение памяти;
• постоянная усталость, проявляющаяся уже в первой половине дня при условии нормального ночного отдыха;
• снижение работоспособности;
• частые головокружение, сопровождаемые дезориентацией;
• головные бои;
• частая тошнота;
• выпадение волос;
• повышенное АД;
• снижение функции зрения, слуха, обоняния;
• появление судорог;
• частые вирусные заболевания;
• колебания веса без видимых причин.

Забота о здоровье сосудов – задача каждого, но для людей, имеющих вредные привычки, обследование состояния сосудов должно проводиться с определённой периодичностью. Лучше проходить обследование раз в год, не ограничиваясь изучением только одного органа. Особое внимание уделяют сосудам головного мозга.

Правильное питание

Диета – одно из основных направлений в домашней чистке сосудов, освобождения от холестерина. В зависимости от состояния пациента, наличия других патологий рацион корректируется.

Питание для вывода холестерина

В меню включают следующие продукты для очищения крови и сосудов:

1. Отварные либо приготовленные на пару нежирные сорта рыбы и мяса.
2. Рекомендованы легкие салаты, а также постные супы.
3. Полезны для здоровья каши, овощное рагу.
4. Помогают освобождению организма от холестерина орехи, чеснок, репчатый лук, баклажаны, цветная капуста и свекла, лимон.
5. Хороший эффект обеспечивают бобовые – фасоль и горох.
6. Вместо привычных десертов на стол подают ягоды, фруктовые фреши.

Для качественной чистки сосудов из рациона убирают:

1. Копчености, консервы, соленья.
2. Маргарин, сливочное масло, сало.
3. Фастфуд, торты и пирожные, конфеты.
4. Плавленые сыры.
5. Алкоголь.
6. Жирное молоко и его производные.

Чтобы снизить риск отложения холестерина, стоит заменить сахар натуральным медом. На протяжении дня следует пить гранатовый, томатный либо морковный сок, минеральную воду, освобожденную от газа.

Придерживаясь грамотно составленного рациона, можно снизить риск повышенной концентрации липидов, так как перечисленные полезные продукты разжижают кровь, препятствуют образованию бляшек.

Подготовка к чистке

Освобождение сосудов от скоплений холестерина требует предварительного очищения кишечника, печени и почек. Органы выводят большую часть токсинов и шлаков, поэтому необходимо повысить их функциональность, прибегая к диетическому питанию.

Принципы:

1. В меню вводят постное мясо, рагу и салаты из овощей, фреши, вегетарианские супы, цитрусовые, ягоды.
2. Исключают жирные продукты, жареные блюда, соленья и копчености, кондитерские изделия, фастфуд, плавленые сыры, полуфабрикаты, цельное молоко, масло, консервы.
3. На протяжении дня выпивают не меньше 2 литров воды.

Готовить желательно на пару либо запекать в духовке с минимальным количеством жиров.

Используют также клизмы и тюбажи, обертывания, позволяющие качественно провести очистку организма.

Лекарственные травы, снижающие уровень холестерина

Если уровень холестерина повышен умеренно, привести этот показатель в норму помогут настои трав. Для этого используется одно- или многокомпонентные рецепты с использованием лекарственных растений. Для того чтобы подобрать схему лечения важно разобраться, какие травы обладают эффектом снижения холестерина в крови.

Подобные рецепты будут полезны тем пациентам, которые склонны к аллергическим проявлениям при приеме аптечных лекарств. Среди лекарственных трав некоторые обладают снижающим холестерин эффектом. Так, цветки календулы обладают очищающими холестерин свойствами. Они содержат каротиноиды, обладающие схожей с холестерином структурой.

Действие этих веществ также дополняется гликозидами, содержащимися в цветках календулы. Подобное сочетанием стимулирует выработку желчи, выводит токсины из организма и способствует укреплению стенок сосудов. Приготовление отвара из календулы простое: цветки заливают кипятком, после остывания процеживают и принимают 3 раза в день по 1 ст. л. до еды.

Артишок обладает мочегонным и желчегонным действием за счет чего и выводится холестерин. Проводимые исследования подтвердили, что экстракт на основе артишока значительно понижает уровень стерола за 12 недель регулярного применения. В аптечной сети в продажу поступает пакетированный чай из этого растения. Один пакетик заваривают в 250 мл кипятка и настаивают 5 минут и пьют 3 раза в день. Если напиток покажется горьким на вкус, можно добавить немного сахара или меда.

Клевер обладает способностью ускорять обмен веществ благодаря чему из организма выводятся излишки холестерина и вредные соединения. Изофлавоноиды, содержащиеся в растениях, укрепляют сосуды. Для снижения уровня холестерина используют настой из высушенных цветов клевера. Готовят его следующим способом:

• 1 ст. л. сухого сырья залить 200 мл кипятка;
• емкость плотно закрыть крышкой и настаивать 30 минут;
• процедить и пить по 2 ст. л. 3 раза в день.

Очищение сосудов от холестерина с помощью трав – процесс небыстрый

Семена льна содержат большое количество клетчатки, а она, как известно, расщепляет жиры. Привести показатели холестерина в норму поможет ежедневное употребление 3 ст. л. перемолотых семян льна. Это количество лечебного сырья можно добавлять в готовые блюда либо употреблять самостоятельно. Не менее эффективным считается настой из льняного семени.

Для его приготовления столовую ложку семян, измельченных или цельных, заливают 200 мл крутого кипятка и настаивают в течение 2 часов. По истечении этого времени настой не процеживают и добавляют к нему половину столовой ложки сока алоэ. Принимают 2 раза в день утром и вечером. Можно принимать и без алоэ. Длительность такого лечения от 1 до 3 месяцев.

В цветках липы содержатся эфирные масла, которые способствуют снижению риска развития атеросклероза. Они помогают уменьшить массу тела и очистить сосуды от холестериновых бляшек. Можно приготовить липовый отвар: 1 ст. л. высушенных и измельченных цветков липы заливают стаканом кипятка и варят на маленьком огне 10 минут. Процеживают и принимают по одному стакану трижды в день. Длительность приема 2 недели.

И также для снижения холестерина готовят липовый настой:

• В термос засыпают 2 ст. л. сухих цветков липы и заливают 0,5 л кипятка.
• Можно добавить по щепотке мелиссы, мяты или ромашки.
• Отстаивают 10 минут и процеживают.
• Пьют 3 раза в день по 150 мл.

Медикаментозное очищение

Для чистки сосудов, освобождения от холестерина народные рецепты используют в составе комплексной терапии. Но назначением препаратов должен заниматься врач, самостоятельное употребление категорически запрещено.

Как правило, применяются следующие лекарства:

1. Холестирамин, холестид – показаны для связывания в кишечнике желчных кислот.
2. Атромид, Гевилан – понижают продуцирование жиров.
3. Медикаменты, в составе которых присутствует никотиновая кислота – препятствуют выработке холестерина.
4. Группа статинов – угнетают синтез липидов. К ним относят Ловастатин, Розувастатин, Аторвастатин, Симвастатин.
5. Фибраты – уменьшают концентрацию вредных отложений, разжижают кровь. В их числе Липостабил, Трайкор, Клофибрат.

Необходимо пройти диагностику, прежде чем применять фармакологические средства.

Противопоказания

Нельзя заниматься чисткой сосудов народными способами, если присутствуют:

• воспаления ЖКТ;
• эпилепсия;
• язва желудка либо 12-перстной кишки;
• болезни почек.

К запретам также относят беременность и кормление грудью.

Если присутствует риск накопления холестерина в сосудах, снизить его можно с помощью народных средств. Предварительно желательно провести полную чистку организма от токсических веществ и шлаков. В противном случае эффективность процедур будет невысокой.