Вегетососудистая дистония проявляется функциональными расстройствами разных органов и систем. В большинстве случаев они не требуют медикаментозной коррекции. Улучшить качество жизни можно, соблюдая диету и искоренив вредные привычки.
В Юсуповской больнице созданы все условия для лечения пациентов, страдающих вегетососудистой дистонией:
- палаты оснащены центральной вентиляцией и кондиционерами;
- врачи применяют инновационные методики лечения ВСД;
- медицинский персонал внимательно относится к пожеланиям пациентов;
- повара обеспечивают диетическое питание.
Диета при ВСД сбалансирована. В меню входят блюда, содержащие достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов. Их органолептические свойства и эстетичный вид не отличаются от домашней кухни.
Комплексное лечение ВСД начинают немедикаментозными методами. Пациенту предлагают изменить образ жизни, отказаться от употребления алкоголя, кофе, крепкого чая, энергетических напитков. Реабилитологи проводят комплексную терапию ВСД, направленную на восстановление функции вегетативной нервной системы.
Вегетососудистая дистония — причины и симптомы
Это заболевание у каждого человека проявляется по-разному, не соответствуя самым выраженным проявлением патологии органа. Проявления вегетососудистой дистонии делят на две разновидности: ваготония и симпатикотония.
Ваготония
Данная форма протекания заболевания проявляется большой ипохондрией. У человека снижается работоспособность, повышается утомляемость. Кроме того, наблюдаются расстройства сна и нарушения памяти. Люди такого типа зачастую нерешительны, апатичны, пугливы, склонны к депрессиям. Восприимчивость к духоте, холоду, зачастую ощущение нехватки воздуха и зябкости, вестибулярные расстройства, тошнота и другие признаки. Сердечно-сосудистые расстройства проявляются брадиаритмией, околосердечными болями, снижением артериального давления.
Симпатикотония
Такие люди вспыльчивы, темпераментны, их настроение переменчиво, они часто отвлекаются, часто рассеянны, наблюдаются невротические состояния. Для этой симптоматики характерно ощущение сердцебиения и чувство жара. Такие люди страдают бледностью и сухостью кожи, выраженным белым дермографизмом, онемением и парестезией, плохой переносимостью жары, атоническими запорами. Сердце страдает от тахикардии и повышенного артериального давления.
Что можно сделать, если после алкоголя и курения резко ухудшилось состояние
Когда у пациентов с ВСД проявляется тяжелая реакция после употребления спиртного, им необходимо оказать экстренную помощь. В первую очередь необходимо уменьшить возбудимость подкорковых центров ВНС посредством седативных препаратов. Такие средства продаются в любом аптечном пункте и выпускаются без наличия рецепта. Поэтому в домашней аптечке больных с вегетососудистой дистонией обязательно должны быть такие лекарства:
- Экстракт валерианы или пустырника. Также можно использовать настойки на основе пустырника или боярышника.
- Транквилизаторы, например, Сибазон или Диазепам. Продолжительное использование этой группы медикаментов может вызвать зависимость, поэтому они выпускаются исключительно по рецепту врача.
- Средства с бета-адреноблокирующим эффектом (Атенолол, Анаприлин).
- Спазмолитики и энтеросорбирующие средства.
Прежде чем приобретать какие-либо препараты, стоит заранее проконсультироваться с лечащим врачом, о рациональности их использования в тех или иных ситуациях.
Как курение влияет на сердечно-сосудистую деятельность
Сердце курильщика сокращается быстрее (до 80-90 ударов в минуту).
Оксид углерода, который приносит в организм сигаретный дым, уменьшает количество кислорода, поступающего в очень важные для жизнедеятельности органы. Кислородное голодание очень негативно сказывается на жизненном ресурсе сердца.
Повышение сворачиваемости крови. Из-за этого могут появиться тромбы в сосудах и сердечной полости. Если тромб оборвется, а это происходит практически всегда внезапно, то человек может испытать инфаркт миокарда, инсульт головного мозга, инфаркт легкого.
Негативное влияние обусловлено также большой концентрацией никотина, что влияет на уменьшение уровня гормона простациклина и поражение клеточных мембран. Понижение уровня этого гормона может привести к заболеванию, которое поразит сердце курильщика. А также ускорит течение уже существующего заболевания.
Холестерин в крови растет, также повышается уровень липидов крови, беталипропротеина. Это способствует возникновению атеросклеротических бляшек, которые препятствуют поступлению крови к сердцу. Негативные последствия атеросклероза — инфаркт миокарда, ишемическое заболевание и даже внезапная смерть.
Альтернатива сигаретам и алкоголю
Даже при желании, избавиться от никотиновой или алкогольной зависимости пациентам с ВСД намного труднее, нежели другим людям. Но если собраться с силами — это можно осуществить. Например, во время борьбы с курением, сигареты можно попытаться заменить напитками из натуральных зерен кофе. Они так же хорошо стимулируют кровообращение в головном мозге, и оказывают гораздо меньше негативного эффекта на организм.
Часто возникающее нервозное состояние вместо алкоголя можно устранять при помощи успокоительных медикаментов, выпускающихся в аптечных пунктах без рецептов.
Комбинация релаксантов и тонизирующего кофе позволяет стабилизировать состояние больных с ВСД и привести его в норму. Но стоит понимать, что любые медикаменты и кофе нужно принимать только в разумных нормах без злоупотребления.
Диагноз вегетососудистая дистония никак не сочетается с курением, и тем более с пристрастием к алкогольным напиткам. Подобные влечения только сокращают продолжительность жизни и значительно ухудшают состояние больных. Но, несмотря на это многие пациенты находят в этом способы временно избавиться от симптоматики данного заболевания и получить желаемое облегчение. Чтобы не губить свое здоровье, стоит задуматься о способах устранения проявлений ВСД, которые не приносят вреда организму.
Последствия курения при ВСД (вегето-сосудистой дистонии)
Одна из самых чувствительных систем организма при ВСД — сердечно-сосудистая система и сердце. Поэтому ВСД и курение — это опасное сочетание.
Спазмирование
После выкуренной сигареты сердечная мышца работает быстрее, повышается давление и учащается пульс. Небольшие кровеносные сосуды под воздействием никотина подвергаются спазму, который длится около получаса. Это значит, что если вы часто курите, ваши сосуды находятся в постоянном спазме, что препятствует нормальному кровотоку в ткани и органы. Появляется риск развития инфаркта миокарда и гипертонии.
Ишемия или гипертония
Частым симптомом ВСД является тахикардия, когда кажется, что сердце «вылетит» из груди. Кроме того всегда есть риск появления ишемической и гипертонической болезни. Логично, что курение увеличивает этот риск во много раз.
Причина более сильной никотиновой, алкогольной зависимости у пациентов с ВСД
Можно отметить, что облегчение носит только временный, достаточно условный характер. Однако многие из пациентов с ВСД в состоянии постоянного физического дисбаланса предпочитают испытать облегчение хотя бы на 10-20 минут, чем вообще остаться без него. Однако для них курение и употребление алкоголя опаснее, чем для ряда других групп, поскольку в случае с ВСД это способно укоротить срок жизни не на несколько лет, как в традиционной ситуации, а в несколько раз.
Вредно ли пить спиртное при вегетативной дисрегуляции
Этиловый спирт разрушает нейроны мозга, нарушает механизм синтеза нейромедиаторов, которые отвечают за передачу импульсов. Вегетативная (автономная) нервная система не может нормально координировать работу внутренних органов. Возникают сбои в функционировании пищеварительной, дыхательной систем, сердца и сосудов, проблемы с терморегуляцией. У дистоников опьянение наступает стремительно, похмелье протекает тяжело.
На работу автономной нервной системы в равной степени негативно влияют крепкие и слабоалкогольные напитки.
Содержание:
- Вредно ли пить спиртные напитки при вегето-сосудистой дистонии
- Какие изменения происходят в организме 2.1. Алкоголь и гипотоническая форма ВСД
- ВСД и алкоголь — возможные риски 3.1. Панические атаки 3.2. Похмелье и вегетативная дисфункция
Основные проявления вегето-сосудистой дистонии (вегетоневроза) — мигрень, покалывание в области сердца, перепады артериального давления, слабость и раздражительность. Алкоголь при ВСД усугубляет течение болезни, увеличивает риск инфаркта, инсульта, гипертонического криза.
Причины появления ВСД
Многие врачи считают, что ВСД является последствием психоэмоционального напряжения, когда общее самочувствие ухудшается, и внутренние органы перестают работать правильно. Причин появления ВСД много: длительная депрессия и постоянные стрессовые ситуации, неправильно рассчитанные физические и эмоциональные нагрузки, проблемы со сном, сниженный иммунитет, заболевания позвоночника, малоподвижный образ жизни.
Отзывы врачей свидетельствуют о том, что для возбуждения очага заболевания достаточно нескольких причин, пересекающихся в одно и то же время, тем самым комплексно нарушающих вегетативную регуляцию.
Одним из истоков возникновения ВСД является наличие в жизни человека вредных привычек – курение и злоупотребление спиртными напитками. Все люди знают о вреде табакокурения, но не каждый владеет информацией о том, можно ли курить, если у тебя ВСД.
Взаимосвязь курения и панических атак
Тревога – неприятное ощущение, проживая которое человек старается максимально быстро овладеть ситуацией и держать ее под контролем. Это большой стоппер для амбициозных личностей, которые постоянно находятся в погоне за результатом и достижением целей.
Сильные стрессы, переживания, регулярное напряжение ведут к тому, что мы не успеваем полноценно отдохнуть, расслабиться и пополнить запасы сил и энергии. Информационные потоки только ухудшают ситуацию, ведь, чтобы разгрузиться, мы нередко отправляемся в социальные сети и мессенджеры. В качестве возможности для расслабления, источника дополнительного вдохновения или минутки для разгрузки часто используется то, что вредно для здоровья организма: сигареты и кофе.
Видеолекция
128 способов выйти из панических атак
Преподаватель: Ольга Бутакова
Подробнее
Кажется, что передышка такого рода даст возможность расслабиться и придаст дополнительную мотивацию, но в реальности наше тело получает порцию вредных веществ в виде никотина и кофеина, которые провоцируют проблемы физиологического и психологического характера. Панические атаки относятся к числу негативных последствий, с которыми могут сталкиваться как заядлые курильщики, так и любители «побаловаться» сигареткой-другой.
Когда вы решаетесь на работу с сознанием и обращаетесь за помощью к психологу, чтобы избавиться от панических атак, в числе первых вопросов, которые задает специалист оказывается: «Курите ли вы?». Честный ответ необходим для сбора анамнеза и вынесения первых предположений о возможных источниках паники. Некоторые пациенты начинают беспокоиться: Можно ли курить при приступах? Появятся ли они, если я бросил вредную привычку? Стоит ли ждать других проявлений после отказа от сигарет?
Статистика показывает, что курение очень часто становится провокатором панической атаки. Если вы регулярно сталкиваетесь с подобными приступами, первое, что необходимо сделать, чтобы избавиться от них – забыть о сигаретах. Суть проблемы заключается не только в том, что в организм поступают вредные вещества, но и в том, что они провоцируют активность таких нейромедиаторов, как адреналин и глутамат. Эти вещества мотивируют так называемое «сужение сознания», характерное и для панических атак.
Не всегда заядлые курильщики, сталкивающиеся с паническими атаками, понимают причинно-следственные связи и способны быстро отказаться от вредной привычки. Чтобы побороть зависимость, а вместе с ней и приступы неконтролируемого страха, необходимо поставить перед собой четкую цель и найти важный стимул. В результате можно не только избавиться от приступов паники, но и улучшить состояние психологического и физического здоровья.
Стоит помнить, что, выкуривая сигарету, вы запускаете в организм дозу никотина. Если в этот момент случается паническая атака, мозг запоминает момент и впоследствии может ожидать его при повторном процессе курения. Или наоборот, после паники может хотеться курить. Ни в первом, ни во втором случае полезного эффекта не наблюдается. В минимальных количествах никотин способен расслабить, но в больших вызывает негативные последствия.
Возможные риски
Алкоголь и ВСД гипертонического и смешанного типа — несовместимые вещи. При нарушении функций нервной системы он провоцирует развитие негативных последствий. У пациентов с вегето-сосудистой дистонией быстро развивается пагубная зависимость.
Последствия:
- тахикардия, аритмия;
- резкий скачок артериального давления, гипертонический криз;
- инсульт;
- инфаркт;
- вспышки агрессии;
- заболевания почек, желудка;
- депрессивные состояния.
При некоторых сопутствующих патологиях употребление спиртного провоцирует внутренние кровотечения. Чтобы снизить риск криза, алкогольные напитки необходимо закусывать студнем.
В этом продукте содержится глицин, который улучшает микроциркуляцию.
Этанол вступает в реакцию с препаратами, которые назначают для лечения ВСД. Это приводит к развитию выраженных побочных эффектов.
Панические атаки
Необоснованные приступы паники — серьезное патологическое состояние, диагностируют у 45–50% дистоников.
Заболевание сопровождается внезапным беспричинным страхом, различными соматическими симптомами. Основные проявления:
- учащается сердечный ритм;
- одышка;
- сдавливает грудную клетку;
- повышенное потоотделение;
- частое мочеиспускание;
- мигрень со зрительной аурой;
- напряжение мышц, онемение конечностей, покалывание в затылочной области;
- головокружение.
При необоснованной панике возникает беспокойство за жизнь и здоровье. Во время приступа невозможно рационально мыслить, сконцентрироваться, принимать взвешенные решения.
Попытка купировать паническую атаку спиртным при вегетоневрозе приводит к развитию психоневрологических расстройств.
Последствия — затяжные депрессивные состояния, замкнутость, отрешенность от реальной жизни, апатия, суицидальные мысли.
Похмелье и вегетативная дисфункция
Нередко обострение вегетоневроза возникает на фоне абстинентного синдрома.
Даже если до этого болезнь находилась в стадии стойкой ремиссии. Основные проявления — сильная мигрень, приступы паники, тахикардия. Из-за значительного повышения давления кружится голова, возможны обмороки. Человек становится апатичным или излишне возбудимым. Дополнительно беспокоит боль в животе, грудной клетке, частые приступы тошноты и рвоты.
На фоне сильного похмелья развивается депрессия, панические атаки становятся регулярными и интенсивными.
Алкоголь опасен. Особенно — при гипертоническом и смешанном типе заболевания. Злоупотребление провоцирует развитие коронарной патологии, хронической сердечной недостаточности.
Эти болезни приводят к инвалидности, летальному исходу.
