Витаминно-минеральный комплекс для профилактики атеросклероза и инсульта

Обновлено: 06.01.2021 За 80 лет жизни человека сердечная мышца делает около 3 млрд сокращений без перерыва. Дожить до 80 лет удается не такому уж большому количеству людей, а дожить до такого возраста со здоровым сердцем настоящий подвиг, который по плечу лишь единицам.

Сердечные заболевания всегда являлись причиной большого процента смертности, а современные условия жизни только усугубляют ситуацию. Постоянные стрессы, загрязненная атмосфера, плохое питание и некачественные продукты приводят к тому, что сердечно-сосудистая система изнашивается гораздо раньше вступления человека за грань преклонного возраста. Значительную роль в этом играет недостаток витаминов и микроэлементов, пополнение которых с пищей не всегда происходит в достаточном размере.

БАДы не смогут вылечить укоренившуюся болезнь или избавить от наследственной предрасположенности. Но они дают организму вещества, используя которые, он сможет бороться с надвигающимися и имеющимися проблемами. Подобрать нужный витаминно-минеральный комплекс сможет терапевт или кардиолог, учитывая возраст, вес и состояние здоровья.

Список основных витаминов, участвующих в сердечно-сосудистой деятельности:

• С (аскорбиновая кислота).
  Ускоряет обменные процессы, помогает укрепить миокард, препятствует оседанию холестерина на стенках сосудов.
• А (ретинол).
  Предупреждает развитие атеросклеротических процессов, улучшает обменные процессы.
• Е (токоферол).
  Антиоксидант, не позволяет окисляться жирам, что делает его необходимым для защиты тканей от повреждений. Если токоферол поступает в организм регулярно в достаточном количестве, риск развития ишемической болезни и инсульта снижается на 30%.
• P (рутин).
  Отвечает за укрепление артерий, снижает ломкость сосудов, устраняет излишнюю кровоточивость.
• F (включает несколько полиненасыщенных жирных кислот: линолевую, арахидоновую и линоленовую).
  Помогает укрепить сердечные ткани, препятствует оседанию холестерина, появлению тромбов.

Кроме этого, следует обратить внимание на витамины В, регулярное поступление которых в достаточном количестве позволяет избежать многих проблем, появляющихся с возрастом или в результате перенапряжения.

Витамины группы В, необходимые для полноценной работы сердца:

• В1 (тиамин).
  Его недостаток провоцирует появление излишней жидкости в тканях, которое возникает в результате накопления пировиноградной кислоты. У человека наблюдается учащенное дыхание, ускоряется пульс.
• В2 (рибофлавин).
  Необходим для образования тканевой структуры сердечной мышцы.
• В6 (пиридоксин).
  Регулирует метаболические процессы, в том числе при недостаточном поступлении кислорода к мышечной ткани. Помогает предотвратить отложение холестерина, способствует транспортировке аминокислот.
• В9 (или фолиевая кислота).
  Участвует в обмене веществ и гомоцистеина (одной из аминокислот), снижая тем самым риск возникновения инфаркта. Организмом человека не вырабатывается, поэтому следует позаботиться о ее поступлении с помощью пищи или специальных препаратов.

Кроме поддержки сердца, перечисленные выше витамины необходимы для полноценного функционирования организма в целом – от внутренних органов до внешних проявлений (улучшение состояния кожи, волос, снижение раздражительности, повышение работоспособности, памяти, концентрации внимания).

Существует еще один компонент, используемый в БАДах, на который стоит обратить пристальное внимание, особенно пожилым людям:

Коэнзим Q10 (убихинон).

Является витаминоподобным веществом, которое помогает производить 95% клеточной энергии организма. Без его участия синтез АТФ (энергетических молекул) невозможен. При недостатке вещества в первую очередь страдает сердце, так как оно больше всего нуждается в энергии. Также убихинон способствует выведению свободных радикалов, является антиоксидантом, нормализует давление, что делает его незаменимым при гипертонии. Здоровый молодой организм вырабатывает коэнзим самостоятельно, но с возрастом эта функция снижается.

Кроме витаминов, стоит позаботиться и о дополнительном источнике микроэлементов.

К необходимым относят:

• Магний.
  Поддерживает баланс калия и натрия, приводит в порядок артериальное давление, помогает обмену веществ в миокарде, снижает интенсивность развития тромбоза.
• Кальций.
  Отвечает за укрепление сосудов, нормализацию сокращения мышцы сердца. Чтобы усваивался, рекомендуется принимать с витамином D.
• Калий.
  Помогает проведению нервного импульса по волокну, который необходим для сокращения миокарда.
• Фосфор.
  Как и калий помогает проводимости нервного импульса. Также является строительным материалом для мембран клеток.
• Селен.
  Уничтожает свободные радикалы, снижая тем самым интенсивность повреждения клеток, а также помогает усваивать витамины и минералы.

Многие предпочитают покупать биологически-активные добавки без консультации со специалистом. Кто-то не считает их серьезным препаратом, кто-то не может себе позволить дорогую продукцию (а доктора любят назначать дорогие лекарства), а многие стараются употреблять только средства с натуральным составом. В этом случае необходимо хорошо знать особенности своего организма, его реакции на различные компоненты и тщательно изучить противопоказания. А после, подобрав несколько подходящих вариантов, все же рекомендуется согласовать прием с врачом.

Мы же подобрали 10 витаминов, хорошо зарекомендовавших себя у специалистов и пациентов, которые помогут восстанавливать поврежденные клетки, поддерживать сердце и сосуды в хорошем состоянии или снизить интенсивность симптомов при заболеваниях.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Валидол

Это средство от боли в сердце можно купить без рецепта, есть «Валидол» в форме таблеток и капсул. Это, пожалуй, препарат, о котором вспоминаешь в первую очередь, когда ощущаешь боль в сердце. Активное вещество таблеток от сердца — раствор левоментола в ментил изовалерате. «Валидол» назначают при сердечной боли на фоне панических атак, когда у человека нехватка воздуха, недомогание, потливость, чувство страха, паника и т. д. Принимают валидол от сердца, когда боль не зависит от физических нагрузок, она всегда разной интенсивности и не имеет четкой локализации. Параллельно с такой болью в сердце могут быть головные боли, покалывания в области груди, тахикардия. Обычно при такой сердечной боли давление у человека не меняется, а общее состояние нормальное. «Валидол» кладут под язык, не запивая водой, и медленно рассасывают.

«Валидол» от сердца уменьшает спазмы сосудов на фоне стресса, снимает боль в сердце из-за переутомления и при ВСД, его можно принимать после алкогольной или лекарственной интоксикации. Также «Валидол» назначают при спазмах сосудов при гормональных колебаниях у женщин (период климакса).

«Валидол» почти не имеет противопоказаний, мягко расширяет сосуды и успокаивает нервную систему. С осторожностью этот препарат назначают при беременности, кормлении и диабетикам. Из-за седативного эффекта «Валидол» нельзя принимать водителям.

Валидол

Фармстандарт-Лексредства ОАО, Россия

Кардиалгия; Стенокардия; Синдром «укачивания» (тошнота, рвота при морской и воздушной болезни); Истерия; Невроз; Головная боль на фоне приема нитратов.
от 11

441

• Нравится
• Написать отзыв

Какие таблетки помогают при боли в сердце

28 июня, 2021 год
9405

4.9

Содержание

• Какие бывают таблетки от сердца
• Причины боли в сердце
• Симптомы инфаркта
• Топ-5 лучших таблеток от боли в сердце
• Валидол
• Нитроглицерин
• Корвалол
• Ново-Пассит
• Кардикет

Важно запомнить главное: если болит в области сердца, этот симптом ни в коем случае нельзя игнорировать и нужно как можно быстрее попасть к врачу, чтобы пройти обследование. Только врач, выяснив причину боли в сердце, может назначить необходимое лечение. Кроме того, в вашей домашней аптечке должны быть препараты от боли в сердце, которые смогут, в случае необходимости, снять неприятные ощущения.

Боль в сердце – это не заболевание само по себе, а лишь симптом, указывающий на целый ряд проблем: от опасных состояний, когда поражается сердечная мышца, до заболеваний органов, которые находятся в непосредственной близости от сердца (легкие, бронхи, плевра, желудок, лимфоузлы, связки, мышцы, кости). Но в любом случае терпеть боль в груди и игнорировать ее – очень опасно. Обязательно нужно выяснить причину!

Общие правила употребления пищевых продуктов

Правильно составленный рацион питания для поддержания артерий и вен в хорошем состоянии – это дело несложное. Главное, знать общие принципы здорового питания, полезного для укрепления сосудистой системы:

• снижение количества жирных мясных и молочных продуктов в рационе;
• предпочтение кисломолочным продуктам;
• замена животных жиров нерафинированными растительными маслами;
• сокращение количества употребляемой в пищу соли;
• снижение калорий в готовых блюдах;
• увеличение объема зелени и овощей в рационе;
• добавление цельнозерновых круп в ежедневное меню;
• деление приёмов пищи на несколько раз (должно быть 4-5 раз в день);
• употребление очищенной воды.

Кардикет

«Кардикет» – лекарство от сердца с пролонгированным действием. Отпускается по рецепту врача. Активное вещество препарата – изосорбида динитрат. «Кардикет» – из группы нитратов, которые быстро расширяют сосуды. После приема начинает действовать через 15-20 минут. Это средство от сердца понижает давление (обычно нижнее) и расширяет сосуды, которые спазмировались.

«Кардикет» назначают как профилактику инфарктов и стенокардии, для купирования давящих болей в сердце, в комплексной терапии сердечной недостаточности.

«Кардикет» НЕ подходит как «неотложная помощь» во время приступа стенокардии. Среди противопоказаний: гипотония, глаукома, недавние черепно-мозговые травмы, кардиогенный шок. Среди побочных эффектов: снижение давления, головокружение, головная боль, сухость во рту. Если принимать «Кардикет» длительно, возможен синдром отмены, поэтому понижают дозировку препарата от сердца понемногу.

Симптомы инфаркта

Вызывать скорую помощь нужно при таких симптомах инфаркта миокарда:

• боль в сердце отдает в челюсть, шею, руку;
• появилась одышка;
• началась тошнота;
• помутнение сознания;
• кожа покрылась холодным потом.

Кстати, у женщин при инфаркте резкая боль в груди возникает реже, чем у мужчин. Обычно у них бывает чувство сдавленности в груди, стеснение, тянущие боли.

Сердце может также болеть из-за стенокардии. Что такое стенокардия? Это острая боль в сердце из-за сужения или закупорки коронарных артерий. Это состояние также требует срочной медицинской помощи.

Ново-Пассит

Это средство от боли в сердце продается в виде таблеток и сиропа, рецепт не нужен. «Ново-пассит» – седативный растительный препарат комплексного действия. Назначают «Ново-пассит» при болях в сердце на фоне тревоги, переутомления, депрессии, метеозависимости.

Эти таблетки от сердца назначают при стрессе, сердечных болях на фоне ВСД, при волнении и переутомлении, при кардиалгиях в период климакса, а также в комплексном лечении пациентов с патологиями сердца.

Препарат нежелательно принимать, если вы водите автомобиль, нельзя совмещать «Ново-пассит» с алкоголем. Если вы принимаете это средство от боли в сердце, не находитесь на солнце и не ходите в солярий. С осторожностью назначают «Ново-пассит» при диабете.

Среди противопоказаний: эпилепсия, заболевания ЖКТ, алкоголизм черепно-мозговые травмы, беременность и кормление грудью, дети до 12 лет.

Ново-Пассит

АЙВЭКС Фармасьютикалс, Чехия; Тева Фармацетыкал Индастриес, Германия

Ново-пассит — комбинированный препарат, фармакологическая активность которого обусловлена входящими в его состав компонентами экстракта на основе лекарственного растительного сырья с преимущественно седативным (успокаивающим) действием и гвайфенезином, обладающим анксиолитическим (противотревожным) эффектом.
от 174

5.0 1 отзыв

2013

• Нравится
• Написать отзыв

Напитки

Всем, кто следит за своим здоровьем, будут полезны следующие напитки для укрепления стенок сосудов.

Зелёный чай

зеленый чай для укрепления сосудов
Невероятно полезный для сосудов продукт. Он помогает снизить концентрацию холестерина в крови и очистить стенки артерий.

В зелёном чае содержится большое количество кофеина, который способен повышать давление. В связи с этим у медиков возникает много споров о пользе его употребления. Однако, последние исследования позволяют сделать вывод, что использование в рационе зелёного чая полезно даже при гипертонии.

Главное, чтобы количество напитка в день не превышало двух чашек.

Кофе

кофе для укрепления сосудов
Точной оценки его влияния на сосудистую систему пока не дал ни один кардиолог. Вместе с тем, опыт показывает, что кофейные зерна помогают в борьбе с мигренями. Доказано также, что горячий душистый кофе помогает привести в норму сосуды головного мозга.

Вместе с тем, нужно дозировать употребление данного напитка, а гипертоникам стоит вовсе от него отказаться.

Сухое красное вино

Ещё с давних времён оно считается целебным продуктом, если используется в небольших количествах. Сухое красное вино способно:

• увеличить количество азота в крови, за счёт чего снизится артериальное давление;
• уменьшить содержание эндофелинового белка;
• сохранить молодость и тонус сосудов, благодаря содержанию антиоксидантов.

Лучше выбирать сухие марочные сорта. Сладкие напитки способны повышать давление. Кроме того, они практически не несут какой-либо пользы для организма.

Коньяк

Этот алкогольный напиток имеет похожие полезные свойства, как у сухого красного вина. Небольшая доза помогает:

• расширить сосуды;
• предупредить образование жировых наслоений;
• сделать сосуды более эластичными.

Все полезные свойства коньяка будут работать только при дозированном употреблении не более 30-50 мл в день.

Берегите мужчин!

Кровеносные сосуды отстают от бурного роста сердца, поэтому у ребят затрудняется кровообращение самого главного органа. Отсюда такие симптомы, как слабость, повышенная утомляемость, легкая одышка и небольшие недомогания. Конечно, этот процесс связан с «болезнью роста» и потому закономерен. И все-таки в столь сложный период родителям нужно быть очень внимательными к своим взрослеющим мальчишкам. Почему мы говорим именно о парнях? Дело в том, что у девочек быстрый рост сердца и начинается, и заканчивается раньше, чем у мальчиков.

Левый и правый отделы сердца у подростков развиваются неравномерно, что снижает адаптационные возможности их сердечно-сосудистой системы. Поэтому повышенные нагрузки в этом возрасте зачастую переносятся с трудом. А из-за несоответствия между быстро увеличивающимся объемом сердца и относительно узким просветом кровеносных артерий у молодых людей часто возникает повышенное артериальное давление (так называемая юношеская гипертония). У медиков есть даже особый профессиональный термин – юношеское сердце, которое помимо уже названных симптомов характеризуется также наличием сердечных шумов, выявляемых при прослушивании. Еще одной особенностью сердечно-сосудистой системы в подростковом возрасте является склонность к нарушениям сердечного ритма – аритмиям. Чаще всего это учащенное сердцебиение (тахикардия) или замедленное (брадикардия). Обычно эти признаки более выражены у подростков, которые не дружат со спортом или, наоборот, отдают ему чрезмерно много сил.

Несмотря на то что большинство этих изменений относятся к физиологическим и с годами проходят, на них не стоит смотреть сквозь пальцы. Во‑первых, потому, что их можно и нужно корректировать. А во‑вторых, потому, что есть опасность проглядеть и более серьезные патологии.

Нитроглицерин

«Нитроглицерин» бывает в виде таблеток, капсул под язык, раствора для инъекций и спрея. Купить средство от боли в сердце можно без рецепта. «Нитроглицерин» относится к классу нитратов, периферических вазодилататоров (средств, расширяющих сосуды). «Нитроглицерин» давно положительно зарекомендовавший себя препарат от стенокардии (приступов болей за грудиной).

Активное вещество нитроглицерин снимает спазм в коронарных артериях, быстро расширяя стенки сосудов; улучшает питание сердечной мышцы, стимулируя приток крови к ней; снимает боль в сердце, которая связана со спазмом.

«Нитроглицерин» действует моментально, как только попадает в кровь, а эффект сохраняется длительно. Чтобы нитроглицерин быстро всосался в кровь, его кладут под язык. И уже через 3-5 минут препарат от боли в сердце начинает действовать. Если первая таблетка не помогла, принимают вторую.

ВАЖНО!
Нельзя принимать более трех таблеток «Нитроглицерина» подряд с интервалом в 5-10 минут. Если боль в сердце продолжается, срочно вызывайте скорую помощь – возможно, развивается тромбоз и инфаркт.
Не назначают «Нитроглицерин» при инфаркте с сильным снижением давления, при шоке, гипотонии, отеке легких, глаукоме, высоком внутричерепном давлении, аллергии на нитраты. Среди «побочек»: головокружение, тошнота, сыпь.

Нитроглицерин

Медисорб, Россия

Для сублингвального и буккального применения: купирование и профилактика приступов стенокардии; как средство скорой помощи при остром инфаркте миокарда и острой левожелудочковой недостаточности на догоспитальном этапе. Для приема внутрь: купирование и профилактика приступов стенокардии, восстановительное лечение после инфаркта миокарда. Для в/в введения: острый инфаркт миокарда, в т.ч. осложненный острой левожелудочковой недостаточностью; нестабильная стенокардия; отек легких. Для накожного применения: профилактика приступов стенокардии.
от 9

5.0 1 отзыв

833

• Нравится
• Написать отзыв