Скачки пульса имеют физиологические и патологические причины. В первом случае спровоцировать учащение частоты пульса могут эмоциональное и физическое напряжение, употребление большого количества кофе или энергетиков, похмельный синдром, общая усталость, бессонные ночи.
Патологические причины более обширны – от онкологических заболеваний до инфекционных процессов со скрытым течением. Поэтому нужно обратиться к врачу для диагностики при регулярном повторении скачков пульса и присутствии других симптомов типа головокружения, повышение давления, тремор рук.
Если пульс колеблется в пределах 50-110 ударов в минуту в течение дня, то это явное подтверждение тахикардии патологического происхождения, а это состояние чревато инсультами и инфарктами.
Скачки пульса: причины у взрослых
Чаще всего причинами скачков пульса у взрослых людей становятся физиологические факторы:
- чрезмерное напряжение организма, связанное с работой, неполноценным ночным отдыхом;
- переедание, особенно когда были употреблены жирные продукты и любая «тяжелая» пища типа шашлыков, соленой рыбы;
- нарушения психоэмоционального фона, частые переживания;
- чрезмерные физические нагрузки.
Кроме этого, колебания частоты пульса могут присутствовать у тех людей, кто употребляет напитки из категории энергетиков, пьет в больших количествах кофе и крепкий чай. Неравномерность частоты пульса присуща похмельному синдрому.
Все эти состояния не представляют опасности и не требуют какого-либо специфического лечения. Но если пульс скачет от 50 до 110 ударов в минуту, и подобное происходит в течение дня несколько раз, присутствуют симптомы явного ухудшения самочувствия (тошнота, головная боль, дрожание верхних конечностей и так далее), то нужно обратиться к кардиологу для диагностики – это признаки тахикардии, которая может быть вызвана различными патологиями.
Почему скачет пульс у подростка
В подростковом возрасте пульс скачет практически каждый день и не только на фоне физических нагрузок и каких-либо эмоциональных переживаний, нередко причинами учащенного пульса становятся:
- активный рост организма – пубертатный период характеризуется неравномерным ростом мышц, костей и сосудов;
- гормональная перестройка организма – слишком активная выработка гормонов обязательно сказывается на частоте сердцебиения, а сосуды просто не в состоянии справиться с внезапно нахлынувшим потоком крови;
- нагрузка на органы зрения – речь идет о длительном нахождении за компьютером, в телефоне.
Если скачки пульса происходят не регулярно, частота быстро нормализуется, отсутствуют боли в области груди и головные, тошнота, тремор (дрожание) конечностей, понижение/повышение температуры тела, то родители и сам подросток могут не беспокоиться – так проявляется период активного взросления организма.
Нарушения проводимости сердца (блокады)
Нарушения проводимости, в частности блокада, могут привести к нарушению проведения электрических сигналов. Данное нарушение влияет на ритм и частоту сердцебиения, и, как следствие, сердце не может перекачивать количество крови, необходимое для функционирования организма.
Нарушения проводимости сердца могут проявляться следующими симптомами:
- усталость
- головокружение
- замедленное сердцебиение
- одышка
- учащенное сердцебиение
- боль в груди
- боль в животе
- тошнота
- обморок
Лечение будет зависеть от типа блокады и может включать в себя прием лекарственных средств, таких как атропин, гликопирролат или антиаритмические препараты, или хирургическое вмешательство, такое как установка кардиостимулятора.
Резкий скачок давления и пульса: причины
Если одновременно со скачком давления происходит повышение артериального давления, то это, чаще всего, является признаком тахикардии. Она может присутствовать в ежедневном режиме или появляться время от времени, в любом случае требуется консультация кардиолога, потому что подобное состояние провоцируется патологиями:
- шейный остеохондроз;
- низкий уровень гемоглобина в крови (анемия);
- недостаток калия и магния в организме;
- ишемическая болезнь сердца;
- нарушения работы щитовидной железы.
Интересно, что перечисленные патологии в начальной стадии своего развития протекают практически бессимптомно и скачки давления/пульса являются единственным признаком.
Из-за чего скачет пульс в состоянии покоя
Если скачет пульс в состоянии покоя, то нужно обратить внимание на следующие факторы:
- возраст человека – у пожилых учащение пульса считается нормой, если оно не сопровождается болевым синдромом и одышкой;
- температура окружающей среды – если она высокая, то расширение сосудов непременно приведет к увеличению частоты пульса, таким образом организм просто охлаждается;
- недостаток жидкости в организме – банальное обезвоживание делает кровь густой, уменьшает количество плазмы, и сердцу приходится работать с удвоенной силой для поддержания кровообращения;
- стрессовые ситуации – даже в покое человек способен переживать, вспоминать, искать решение проблем и учащение пульса на фоне стресса тоже возможно;
- чрезмерная физическая нагрузка – если человек направленно занимается спортом и у него учащается пульс в покое, то нужно либо сократить время тренировок и их интенсивность, либо увеличить время отдыха между ними;
- эмоциональное состояние – даже незначительное возбуждение автоматически приводит к повышению частоты пульса.
Перечисленные факторы относятся к физиологическим причинам скачков пульса в состоянии покоя, их достаточно легко корректировать.
Но если на фоне основного симптома человека беспокоят головные боли, чувство давления в груди (анатомическое расположение сердца), периодические повышения артериального давления, головокружения, то стоит пройти обследования у кардиолога. Возможно, будут диагностированы патологии типа микроинфаркта, сердечной недостаточности, новообразования злокачественного характера, инфекционного или воспалительного процесса – они могут некоторое время протекать без выраженных характерных симптомов.
Обезвоживание
Если человек не потребляет достаточное количество воды, у него может развиться обезвоживание. Обезвоживание может повлиять на психические и физические функции человека, в том числе на частоту сердечных сокращений. Согласно обзору 2021 года, некоторые непосредственные симптомы обезвоживания могут включать:
- снижение физической активности
- снижение мыслительных способностей
- изменение настроения
- усталость
В краткосрочной перспективе обезвоживание может вызвать увеличение частоты сердечных сокращений по следующим причинам:
- влияет на функцию эндотелия, который выстилает внутреннюю стенку сердца и кровеносных сосудов;
- воздействует на симпатическую нервную систему, вызывая изменения в дыхании и сердечном ритме;
- влияет на способность организма регулировать артериальное давление. Человек чувствует головокружение, когда встает.
Если человек обезвожен в течение длительного периода времени, его риск развития таких проблем, как болезни сердца, возрастает.
Помимо питьевой воды, человек может употреблять много фруктов и овощей. При появлении симптомов обезвоживания пероральные регидратационные растворы могут быстро восстановить баланс электролитов. Если перечисленные методы не помогают и симптомы утяжеляются, необходимо внутривенное введение жидкости.
Скачет давление и пульс: причины
Если пульс периодически учащается или урежается на фоне понижения/повышения артериального давления, то причинами такого состояния могут быть:
- миокардиты;
- злокачественные новообразования;
- инфекционные заболевания;
- гипертиреоз (болезнь щитовидной железы);
- пороки сердца;
- патологические изменения верхней камеры сердца;
- ожирение 2-3 степени;
- легочная или сердечная недостаточность;
- опухоли доброкачественного характера;
- ишемическая болезнь сердца.
Перечисленные состояния носят исключительно патологический характер, они требует длительного и направленного лечения.
Лекарственные средства
Некоторые препараты могут повлиять на частоту сердечных сокращений и проявляться нарушением частоты сердечных сокращений. Некоторые виды лекарственных средств, которые могут вызвать тахикардию:
- анестетики
- антиаритмические препараты
- антибиотики
- противоопухолевые препараты
- антидепрессанты
- препараты гормонов щитовидной железы
- стимулирующие препараты
Человек с фибрилляцией предсердий должен быть осторожен при приеме следующих препаратов, таких как:
- Антиаритмические препараты, в том числе: аденозин
- амиодарон
- флекаинид
- пропафенон
Чем опасны резкие скачки пульса
Резкие скачки пульса несут опасность, потому что в таком состоянии сердце работает в усиленном режиме, сосуды сильно расширяются и затем внезапно сужаются. И если подобное происходит регулярно, то результатом будут:
- снижение функциональности сердца;
- растяжение стенок сосудов, понижение их эластичности;
- нехватка кислорода;
- отмирание клеток сердечной мышцы;
- неполное заполнение желудочков сердца кровью;
- увеличение размеров сердца.
У людей с резкими скачками пульса часто диагностируется острый инфаркт миокарда, который при отсутствии реанимационной помощи нередко приводит к летальному исходу.
Симптомы изменений
Симптомами скачков пульса, происходящих по физиологическим причинам, будут лишь учащенное сердцебиение и чувство тревогу внутри. Они быстро проходят, человеку удается самостоятельно успокоиться и привести в порядок показания пульса. А вот признаками патологического скачка пульса будут:
- боль в области грудины разной интенсивности;
- головокружение;
- одышка, ощущение нехватки кислорода, невозможность выполнить глубокий вдох;
- помутнение сознания, вплоть до кратковременного обморока;
- общая выраженная слабость;
- дрожание (тремор) верхних и нижних конечностей;
- резкое повышение температуры тела.
Перечисленные симптомы, даже если беспокоит только один из них, указывают на патологическое происхождение скачков пульса.
Когда обратиться к врачу
Если частота и ритм сердцебиения становится нерегулярным или вызывает тревожные симптомы, важно обратиться за медицинской помощью. Даже если нет никакой опасности, врач может оказать помощь в снижении риска осложнений. При обнаружении следующих симптомов необходимо вызвать неотложную помощь:
- боль в груди
- одышка
- головокружение
- ощущение надвигающейся гибели
- боль в следующих местах: шея
- одна или обе руки
- челюсть
- область желудка
Меры профилактики
Профилактические меры, направленные на стабилизацию частоты пульса, будут «работать» только в том случае, если они соблюдаются в постоянном режиме:
- Снизить вес – ожирение считается прямой опасностью для сердца и сосудов. Нужно скорректировать рацион питания и режим, отказаться или сократить количество употребляемых жирных, копченых, соленых продуктов и десертов/сладостей. Нельзя начинать худеть резко, соблюдая какие-то строгие диеты – это лишь усугубит положение, да и результатов не будет. Оптимальный вариант – обратиться за помощью к диетологу.
- Отказаться от вредных привычек. Речь идет не только о курении и употреблении алкогольных напитков, но и о питье кофе на ночь, чрезмерном употреблении напитков с кофеином в составе – к ним относятся и энергетики.
- Давать организму регулярную физическую нагрузку. Врачи постоянно подчеркивают, что у натренированных людей пульс урежается, и это свидетельствует о крепости всей сердечно-сосудистой системы. Не нужно заниматься профессиональным спортом, даже регулярные пешие прогулки и банальная утренняя зарядка будут полезными.
Скачки пульса и давления могут носить физиологический характер, но нередко они являются единственными симптомами развития серьезных патологических состояний. При регулярности учащения пульса нужно обратиться к кардиологу для обследования, потому что отсутствие квалифицированной медицинской помощи может привести к инфаркту и инсультам, ишемической болезни сердца и миокардитам.
Стресс
Взаимодействие между сердцем и мозгом заставляет организм реагировать на определенные эмоции, такие как гнев, подавленное настроение и стресс. Согласно статье 2014 года, отрицательные эмоции вызывают непропорционально большую активность в правом полушарии мозга. Чтобы объяснить это, сердце должно изменить способ своего биения, вызывая непропорциональные или дополнительные удары. Это делает электрические сигналы нестабильными и, как следствие, может вызвать аритмию.
Стресс может проявляться рядом физических и психических симптомов, в том числе таких как:
- беспокойство
- чувство подавленности
- головные боли
- учащенное сердцебиение
- тошнота
- усталость
- бессонница
Управление стрессом может иметь большое значение для снижения риска развития аритмии. Методы снятия стресса и релаксации, такие как медитация, могут быть эффективными формами лечения.
