Горячее полотенце и уксус. Какие народные средства быстро снижают давление?

Артериальная гипертензия — это стойкое повышение давления, когда цифры на тонометре поднимаются выше 140 на 90 мм рт. ст. и более. Когда такое происходит в первый раз, многие пугаются, ведь не знают, что с этим делать и как себе помочь. Гипертоники же со стажем имеют в своем арсенале целый набор средств и комплексов первой помощи, которые позволяют им быстро привести себя в чувство. О том, насколько народные варианты приведения себя в чувство и быстрого снижения давления действительно полезны, АиФ.ru рассказал к. м. н., врач-терапевт высшей категории КДЦ «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Алексей Егоров.

Яблочный уксус – что это?

Яблочный уксус представляет собой очищенную перебродившую массу из натуральных природных фруктов с дрожжами или сахаром. Этот целительный состав богат полезными минералами и микроэлементами, основными компонентами можно отметить:

• Калий;
• Кальций;
• Бор;
• Сера;
• Железо;
• Фосфор;
• Магний.

Помимо этого в составе яблочного уксуса присутствуют:

• Аминокислоты – стимулируют обменные процессы;
• Активные ферменты – очищающие компоненты, служат для выведения токсинов и вредных примесей;
• Танины – успокаивают раздраженные и напряженные ткани сосудов;
• Бета-каротин – укрепляет стенки артерий;
• Пектин – скрепляет и восстанавливает напряженные и поврежденные участки артерий и сосудов;
• Витамины групп В и Е.

Богатый состав продукта позволяет мягко стимулировать работу всех основных органов, нормализовать метаболические процессы организма на клеточном уровне и поддерживать жизнедеятельность человека.

Состав

Лечебное действие уксуса обусловлено присутствием в его составе таких компонентов, как калий, фосфор, магний, кальций, железо. Кроме того, имеются витамины группы В, пектины, аминокислоты, витамин Е и бета-каротин.

Каждый из микроэлементов воздействует на организм по-своему, к примеру:

А также читайте на нашем сайте: Как белое вино влияет на артериальное давление повышает или понижает показатели?

Польза яблочного уксуса

Плюсов введения яблочного уксуса, как и сбитня народного в рацион больных гипертонией выявлено немало, помимо нормализации АД этот продукт оказывает целебное действие и на иные органы человеческого организма.

• Яблочный уксус полноценно очищает организм, способствует выведению шлаков и токсинов, обладает ярко выраженным интоксикационным свойством;
• Нормализуются пищеварительные процессы, перистальтика кишечника, секреция желудка;
• Благодаря комплексному составу продукта уксус укрепляет иммунитет для борьбы с инфекционными заболеваниями и летающими вирусами;
• Стабилизируется липидный обмен и обмен веществ в организме, что благотворно сказывается на похудении;
• Стабильное снижение веса приводит к уменьшению давления на артерии, что снижает риск образования тромбов и стабилизирует артериальное давление;
• Богатый витаминами и минералами состав улучшает внешний вид кожных покровов, волос и ногтей.

Отзывы о применении яблочного уксуса при гипертонии в большинстве своем положительные, что свидетельствует о высокой эффективности такого простого и недорого средства.

Можно ли использовать столовый?

Яблочный и столовый уксус на вид вообще не отличаются, но заменять первый вторым при лечении гипертонии не рекомендуется. Дело в том, что яблочный производится исключительно из натурального сырья. Столовый − из синтетических материалов. Он может содержать сложные спирты и эфиры, противопоказанные людям с патологиями сердечной мышцы и сосудов. Кроме того, в яблочной эссенции гораздо больше витаминов и полезных микроэлементов.

А также читайте на нашем сайте: Польза и вред от голодания при гипертонии, суть и виды диеты, а так же основные правила во время лечения

Как действует яблочный уксус при гипертонии

Механизм понижения АД при использовании яблочного уксуса и иных настоек основан на физических свойствах природного состава, основным компонентом которого выступает калий. Это немаловажный аспект, поскольку большинство используемых в современной медицинской практике лекарств вызывают истощение природных запасов данного минерала в организме, а значит, яблочный уксус своевременно восполнит его нехватку.

• Природный минерал необходим для нормализации сердечных сокращений и стабилизации работы мышц;
• Активные ферменты натурального уксуса быстро и качественно удаляют тромбы, атеросклеротические наложения и вредные примеси со стенок сосудов и артерий;
• Благодаря калию из организма своевременно выводятся избыточные отложения солей, что в свою очередь способствует выведению влаги и скорейшему похудению;
• В состав яблочного уксуса включены растительные полифенолы, благотворно воздействующие на стенки сосудов – они снимают спазм и напряжение, что влечет за собой снижение АД.

При всех положительных особенностях использования яблочного уксуса при гипертонии, как принимать его правильно, может установить только врач. Этот состав не может применяться в качестве основного лекарственного средства, уксус лишь дополняет прописанное специалистом лечение.

Влияние на показатели АД

Применение при гипертонии яблочного уксуса вполне оправдано и даже одобрено врачами. Он способен укреплять стенки сосудов, снимать спазм и нормализовать кровообращение.

Регулярное употребление средств на основе уксуса позволяет очистить сосуды от атеросклеротических и тромботических накоплений и предупредить риск развития инфаркта, инсульта и кровоизлияний. Яблочная уксусная эссенция снижает уровень холестерина, что очень актуально для людей, у которых АД колеблется на фоне неправильного питания или ожирения.

Одна из самых частых причин артериальной гипертензии — избыток жидкости в организме, а уксус способствует ее выведению. Им можно заменять мочегонные препараты, входящие в состав схемы лечения при гипертонии. Применение синтетических диуретиков приводит к вымыванию калия, а уксус компенсирует дефицит этого элемента.

Правильно приготовленные средства на его основе освобождают клетки от воздействия свободных радикалов, чем предупреждают старение сосудов и повышают их эластичность.

Перед лечением подростков, пожилых пациентов и людей, недавно перенесших инфаркт, инсульт или хирургическое вмешательство важно проконсультироваться с врачом.

Как применять яблочный уксус при гипертонии

Яблочный уксус для снижения артериального давления принимают обычно внутрь, для этого есть несколько простых рецептов:

• В стакане теплой кипяченой воды развести 2 чайные ложки уксуса (обязательно яблочного), можно разбавить жидким медом для улучшения вкусовых качеств. При незначительных скачках давления принимать 1 раз в день, для лечения серьезных проблем дозу можно увеличить до 3 раз в сутки.
• Заварить корень валерианы (1 чайная ложка) в стакане крутого кипятка, настоять отвар около часа, процедить и добавить туда чайную ложку яблочного уксуса. График приема – по 2 столовые ложки трижды в день.
• В готовый настой калины (на 1 столовую ложку ягод взять 2 стакана кипятка) добавить столовую ложку натурального фруктового уксуса и мед по вкусу. Полученный напиток пить на протяжении 4 дней по пол стакана.
• В стакане холодной воды размешать столовую ложку яблочного уксуса и ½ стакана кислого молока. Смесь принимают два раза в день перед завтраком и ужином по столовой ложке, предварительно размешивая.

Помимо внутреннего применения яблочный уксус при гипертонии можно использовать и для создания компрессов. Это вариант позволяет за короткое время снизить высокое давление, но не дает длительного эффекта:

• Хлопковую салфетку следует смочить в уксусе и приложить к обеим пяткам на 10 минут;
• Если требуется максимально быстрое снижение АД, ступни обеих ног укутываются пропитанной в уксусе материей полностью на ¼ часа.

Полезные свойства

Яблочный уксус при высоком давлении улучшает состояние гипертоника. Народное средство также положительно влияет на весь организм:

1. Очищает от токсинов и шлаков, избавляет от интоксикации.
2. Улучшает работу ЖКТ.
3. Способствует укреплению иммунитета, помогает справиться с инфекционными заболеваниями.
4. Снижает массу тела благодаря стабилизации липидного обмена.
5. Предотвращает тромбообразование. Снижение массы тела уменьшает давление, оказываемое на кровеносные сосуды. Поэтому яблочный уксус при давлении снижает его показатели.
6. Благодаря большому количеству минералов и витаминов, народное средство улучшает состояние кожи и волос.

Яблочный уксус при повышенном давлении получил широкое распространение. О средстве положительно отзываются пациенты, что также подтверждает его эффективность.

Предостережения при лечении уксусом

Поскольку яблочный уксус, несмотря на природный безвредный состав, обладает высокой кислотностью, некорректный его прием может навредить организму. Используя такой компонент в лечении, придерживайтесь основных рекомендаций:

• НЕЛЬЗЯ пить уксус неразбавленным, поскольку его основным компонентом является агрессивная уксусная кислота. Растворы с уксусом следует готовить аккуратно, чтобы чистый состав надолго не попадал на открытые участки кожи.
• Уксус допустимо применять в лекарственных целях лишь короткими курсами, с обязательным перерывом.
• НЕПРЕМЕННО нужно получить разрешение лечащего врача на использование рецептов с яблочным уксусом в процессе лечения гипертонии. Отдельное внимание на этот пункт нужно обратить диабетикам – в уксусе высокая концентрация хрома, который напрямую влияет на уровень инсулина в организме.
• После приема уксуса внутрь нужно прополоскать ротовую полость чистой водой, не помешает на протяжении лечения использовать травяной ополаскиватель для рта, чтобы защитить зубную эмаль от вредного кислотного воздействия уксуса.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на огромное количество положительных эффектов, уксус может навредить. При неправильном применении, он вызывает цирроз печени и язвенный колит. Средство содержит в своем составе хром, влияющий на уровень инсулина. Именно поэтому людям с диабетом проводить лечение повышенного АД этим способом запрещено.

Имеются противопоказания к использованию народных рецептов с уксусной эссенцией у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, остеопорозом, циститом, гастритом, гепатитом и нефритом.

Запрещается использовать яблочный уксус в лечении гипертонии людям, склонным к аллергическим реакциям.

Не стоит делать компрессы и применять другие наружные рецепты на его основе пациентам с воспалительными процессами на коже, царапинами, открытыми ранами, а также сыпью, вызванной инфекционными заболеваниями и псориазом.

Если у вас нет противопоказаний к использованию, уксус только положительным образом скажется на вашем организме.

В чистом виде уксусная эссенция опасна, может вызывать ожоги слизистых оболочек, поэтому ее всегда следует разводить с водой. Долгосрочное использование ее в лечении гипертонии чревато снижением плотности костной ткани и переломами.
Если вы не наблюдаете эффекта от самолечения уксусом, обязательно обращайтесь за помощью к врачу. Существует вероятность, что в вашем организме гипертония вызвала уже необратимые изменения и для стабилизации давления необходимы сильнодействующие лекарства.

Как сделать яблочный уксус самостоятельно

Наибольшая польза от приема природного уксуса будет, если приготовить состав самостоятельно. Так вы будете твердо уверены, что в смеси нет вредных добавок и примесей, а значит, она полностью безопасна и безвредна.

Единственный минус в данном рецепте – это длительная выдержка продукта, он готовится в течение 2 месяцев, так что на данный период вам придется довольствоваться готовым магазинным продуктом.

• На крупной терке нужно натереть чистые (предварительно вымытые) яблоки в количестве около 1 кг. При натирании не нужно вырезать сердцевину и чистить кожуру, уксус готовится из цельного яблока (с семенами, шкуркой).
• Яблочная масса перекладывается в стеклянную емкость и заливается 1 литром теплой (не горячей) воды. Также следует добавить 50 грамм меда или сахара.
• Емкость накрывается слоем марли и оставляется в темное место для выстаивания на две недели. 1-2 раза в день смесь следует переколачивать или встряхивать.
• Спустя ½ месяца сок выжимается в чистую емкость (рекомендовано использовать исключительно стеклянную тару). По желанию опять можно добавить 50 грамм меда или сахара.
• Процедура повторяется – тару следует накрыть марлей и поместить в темное прохладное место для спокойного брожения. Последний этап занимает от 1,5 до 2 месяцев – пока жидкость не посветлеет и не прекратит бродить. Уксус готов, остается лишь процедить его.

Отзывы о лечении гипертонии уксусом

Анжела Макаровна, 53 года: Я использую яблочный уксус в качестве компрессов для нормализации АД достаточно часто, этот метод очень быстро и эффективно снижает давление, пару недель назад ввела его в рацион питания – уже сейчас чувствую значительное улучшение здоровья.

Анна, 32 года: Прочитав в журнале статью о пользе яблочного уксуса для нормализации АД, посоветовала этот метод своей маме. Она уже много лет мучается от высокого давления, перепробовала массу лекарств, но ничего не помогает надолго. Хочу отметить, что уксус сам по себе явного результата не дает, но значительно повышает эффект от медпрепаратов, так что его польза вполне оправдана.