Сегодня вести здоровый образ жизни стало модно. Люди следят за своим физическим здоровьем: ходят в спортзалы, салоны красоты на различные процедуры, улучшающие внешность. Следят за состоянием здоровья в целом (за зубами, зашлакованностью), а значительная часть населения не забывает и о кровеносной системе, очищении сосудов от избытка холестериновых отложений.
Наиболее популярный, качественный и недорогой метод осуществить это – самостоятельно — приготовление настойки из чеснока и лимона. Эти продукты питания несут в себе огромное количество нужных органам элементов, а их сочетание в одном флаконе – принято считать наиболее эффективным и полезным составом для очищения кровеносной системы от вредоносного холестерина.
Причина повышения уровня последнего – неправильное питание, частое включение в рацион продуктов животного происхождения, содержащих в себе много ненужных жиров, стресс, злоупотребление спиртным и табаком и недостаток физической нагрузки. Наслаивание холестерина на внутренних стенках сосудов провоцирует сужение просвета, снижение эластичности, вследствие чего повышается давление и возможно образование кровяных сгустков.
Важно! Такой настой, помимо главного своего предназначения, способствует выводу токсинов, ускоряет обменные процессы и чистит организм.
Полезные свойства продуктов
Комбинация лимона и чеснока дает прекрасный результат в чистке и оздоровлении сосудов, однако каждый из этих продуктов по отдельности не менее полезен.
Полезные свойства чеснока:
снимает спазмы, расслабляет сосуды благодаря входящему в состав овоща сульфиду водорода;- повышает эластичность сосудистой стенки;
- понижает артериальное давление;
- снижает нагрузку на сердечную мышцу;
- препятствует попаданию в кровь вредоносных микроорганизмов;
- понижает уровень холестерина в крови;
- разжижает кровь и оказывает профилактику инфарктов и инсультов;
- препятствует возникновению атеросклеротических образований, а также борется с уже имеющимися.
Целебные свойства лимона:
- выводит из крови токсические соединения и продукты обмена;
- укрепляет сосудистую стенку, улучшает эластичность;
- расщепляет холестерин, регулирует его уровень в крови;
- борется с липидными отложениями на внутренних стенках сосудов и артерий, препятствует развитию атеросклероза.
Показания к применению
Для лечения атеросклероза могут применяться и другие натуральные продукты, такие как мед, имбирь, растительное масло и пр. Данные компоненты усиливают терапевтический эффект. Лимон с чесноком для очистки сосудов рекомендуется употреблять лицам, имеющим склонность к развитию атеросклероза или иных заболеваний, вызванных плохим состоянием кровеносных сосудов. Смесь показана:
- мужчинам, достигшим 45-летнего возраста;
- женщинам, при наступлении климакса;
- активным курильщикам;
- лицам, ведущим малоактивный образ жизни и часто употребляющих крепкий алкоголь – в среднем более 100 мл в день;
- при сахарном диабете;
- избыточной массе тела;
- гипертонии.
Также рекомендуется употреблять лечебную смесь лицам, имеющим семейную предрасположенность к инфаркту и инсульту. Народное лечение наиболее эффективно на ранних стадиях перечисленных патологий. Поэтому профилактику рекомендуется начинать при первых симптомах: бессонница, головокружение, онемение конечностей, дневная сонливость.
Показания и противопоказания
Показанием к употреблению смеси чеснока и лимона являются:
- повышенный уровень холестерина в крови;
- наличие на стенках сосудов атеросклеротических бляшек;
- ломкость и слабость сосудов;
- гипертония;
- головные боли.
Смесь чеснока и лимона имеет некоторые противопоказания:
- аллергия на один из продуктов;
- цистит;
- беременность и период кормления грудью;
- анемия;
- заболевания почек и печени;
- бронхиальная астма;
- эпилепсия;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие заболевания ЖКТ;
- геморрой;
- серьезная степень ожирения;
- панкреатит.
Польза
Чем же полезен и что лечит состав из данных компонентов?
Применение настоя лимона и чеснока в качестве лекарственного средства провоцирует положительные изменения в человеческом организме.
Польза продукта:
- очищение от токсинов;
- предупреждение развития раковых опухолей;
- устранение спазмов и спазматических болей;
- предотвращение образования тромбов;
- снижение уровня холестерина в крови;
- укрепление сосудов (а также повышение их эластичности);
- выраженное антисептическое воздействие;
- очищение крови;
- нормализация пищеварительного процесса;
- улучшение метаболизма.
Результативность напитка обусловлена химическим составом компонентов. Чеснок содержит необходимые человеку минералы (цинк, железо, йод, кальций и пр.), пищевые волокна, моносахариды и дисахариды, витамины групп РР, С и В. Лимон богат органическими кислотами, витаминами, пектинами, флавоноидами, эфирными маслами и т.д.
Как приготовить средство в домашних условиях?
Рассмотрим подробнее рецепт – как приготовить народное средство, целительную смесь для снижения артериального давления и холестерина, очищающую сосуды головного мозга.
Для классического рецепта понадобится 4 лимона и 4 больших головки чеснока.
Приготовление:
- лимоны необходимо тщательно промыть под проточной водой и нарезать на 8 частей;
- чеснок разделить на зубчики, очистить от шелухи;
- измельчить составляющие в блендере или мясорубке и переложить в стеклянную банку объемом 3 литра;
- залить смесь теплой кипяченой водой до самого горлышка банки, закрыть пластиковой крышкой;
- выдерживать смесь при комнатной температуре в течение трех суток, каждый день ее необходимо перемешивать;
- по истечению времени содержимое банки нужно процедить и отжать;
- получившийся настой хранится в холодильнике.
Предлагаем посмотреть видео о лечебном эликсире из чеснока и лимона:
Рецепт приготовления мёда, лимона и чеснока
Компоненты рецепта соединяются в следующей пропорции – на 1 среднюю головку чеснока нужно взять 1 лимон и 100 г меда. Следовательно, увеличивая количество ингредиентов, можно получить различное количество целебного средства.
Приготовление рецепта из меда, чеснока и лимона:
- Лимоны моют, разрезают на части, очищают от косточек, придающих горечь. Корка лимона также делает смесь горьковатой, но она так же полезна. Решайте сами, удалять корку или делать смесь с ней.
- Чеснок очищают от покровных чешуек.
- Перемалывают компоненты на мясорубке или при помощи блендера, перемешивают друг с другом.
- Добавляют в полученную смесь необходимое количество меда, соблюдая нужные пропорции.
- Выдерживают смесь в течение 1 дня/ночи для экстракции при комнатной температуре. Нельзя плотно укупоривать емкость, ее прикрывают марлевой или хлопчатобумажной салфеткой для свободного доступа кислорода, активизирующего биологические активные вещества. После этого, готовую смесь хранят под плотно закрытой крышкой в холодильнике.
Лечебная дозировка – 1 чайная ложка утром натощак и перед сном, разведенная в стакане воды. Легковозбудимым людям желательно принимать средство не позднее, чем за 2-3 часа до сна. О запахе чеснока не стоит волноваться, его отлично нейтрализует лимонный сок. Курс лечения и профилактики занимает 2 месяца, его повторяют 2 раза в год. Желательно проводить такое лечение весной и осенью, в периоды ослабления иммунитета.
Видео о поэтапном приготовлении эликсира долголетия от 90 летней соседки:
Различные вариации рецепта
Лекарство для сосудов из чеснока и лимона не ограничивается одним лишь классическим рецептом. Люди придумали много вариаций этого лекарства.
Со спиртом
Как почистить организм настойкой с использованием спирта?
В отличие от классического рецепта, здесь не используется лимон, чеснока необходимо всего 40 г, а вместо воды берут 100 мл медицинского спирта. Лекарство настаивают 10-14 дней и процеживают.
Принимают 3 раза в день по 10 капель за полчаса до приема пищи.
Предлагаем посмотреть видео о приготовлении целебного настоя на спирту:
С льняным маслом
Этот рецепт также включает в себя мед и помогает не только очистить сосуды, но и улучшить иммунитет, продлить молодость и здоровье.
Для приготовления смеси понадобится:
- 4 головки чеснока;
- 6 лимонов;
- 1 кг жидкого меда;
- 200 мл льняного масла.
Главные ингредиенты измельчить, соединить с медом и маслом, тщательно перемешать, переложить в стеклянную или керамическую посуду.
Смесь настаивается 10 дней в темном месте без крышки. Лекарство необходимо принимать утром за 30 минут до еды.
Больше о полезном использовании меда, лимона и чеснока для чистки сосудов узнайте в этой статье.
С имбирем
К ингредиентам из классического рецепта добавляют небольшой корень имбиря.
- Для приготовления лекарства необходимо измельчить все составляющие, переложить в металлическую кастрюлю, залить двумя литрами чистой воды и, непрерывно помешивая, довести до кипения.
- Затем нужно снять смесь с плиты, остудить и процедить через марлю или льняную ткань.
Напиток нужно хранить в холодильнике в стеклянной емкости с крышкой. Пить лекарство необходимо один раз в день перед завтраком.
Предлагаем посмотреть видео о том, как приготовить смесь из лимона, чеснока и имбиря:
Больше об использовании сочетания чеснока с имбирем для чистки сосудов можно прочесть в отдельной статье.
С красным вином
В этом рецепте снова не используются лимоны, чеснок необходим в количестве 12 зубчиков, а красное вино – в объеме 700 мл.
- Измельченный овощ необходимо перенести в емкость из темного стекла, залить вином и плотно закрыть крышкой.
- Смесь настаивается 14 дней.
- Через день содержимое бутылки необходимо встряхивать.
Принимать лекарство нужно по одной чайной ложке три раза в день перед приемом пищи.
Подробнее о чистке сосудов с помощью настоек чеснока на красном вине, а также спирте или водке, узнайте в отдельном материале.
Чем так полезна смесь из мёда, лимона и чеснока?
Воздействие рецепта, содержащего в себе мед, лимон и чеснок, оказывает положительное действие на многие органы и системы. Недаром этот состав издавна применяется народными целителями.
Мед:
- Снижает кровяное давление [1], [2], [3].
- Снижает уровень сахара в крови и холестерина [4], [5], [6].
- Снижает уровень триглицеридов на 11-19% [7].
Чеснок: содержит аллицин. Согласно данным национального центра комплементарного и интегрального здоровья (NCCIH), это соединение может помочь расслабить гладкие мышцы кровеносных сосудов. Когда эти мышцы расслабляются, ваши сосуды расширяются и кровяное давление падает.
Лимон: снискал себе славу чемпиона по содержанию витамина C, что позволяет укреплять нервную и сердечно-сосудистую систему. Кроме того, растительные соединения, содержащиеся в лимонах, а именно гесперидин и диосмин, также снижают уровень холестерина [8], [9], [10]
Комбинация из трех компонентов многократно увеличивает эти свойства.
Польза состава для человеческого организма:
- Профилактика и лечение простудных заболеваний, гриппа;
- Укрепление иммунитета, очищение крови;
- Лечение кашля и одышки;
- Очищение сосудов от холестериновых бляшек, профилактика атеросклероза, укрепление сосудистых стенок;
- Лечение тахикардии;
- Коррекция лишнего веса;
- Помощь при головной боли;
- Лечение варикозного расширения вен;
- Улучшение работы мозга, особенно его когнитивных функций, памяти.
Это средство ценится за эффективную чистку сосудов. Мед, лимон, чеснок принимают для стабилизации нервной системы, антисептического и антибактериального воздействия при наличии инфекции.
Сколько дней и как принимать настойку?
Каждый рецепт имеет свои особенности по способу применения. Обычно лекарство на основе чеснока и меда принимают до или после еды. Это связано с наличием в этих продуктах большого количества раздражающих стенки желудка веществ.
Употребления лекарства вместе с приемом пищи дает больше шансов на усвоение полезных компонентов из него, а также защищает желудок от раздражающих его факторов.
Курс лечения подбирается индивидуально и длится от 10 до 40 дней.
Мёд, лимон и чеснок для чистки сосудов
Холестериновые бляшки, образующиеся в сосудах сердца, печени, головного мозга, кишечника и почек, угрожают не только здоровью, но и жизни человека. Атеросклеротические бляшки на стенках сосудов увеличиваются с течением времени и могут оторваться. С током крови образовавшийся тромб переносится по кровеносной системе и угрожает закупорить просвет артерии. Такое нарушение нормального кровотока лишает орган снабжения кислородом крови.
Кислородное голодание (ишемия) приводит к некрозу тканей, восстановить которые практически невозможно. Если мишенью ишемии становится сердце или головной мозг, не исключен летальный исход. Для профилактики атеросклероза можно провести чистку сосудов средством из меда, чеснока и лимона.
Главный действующий компонент этого средства – чеснок, а точнее, аллицин, входящий в его состав. Это химическое соединение обладает поистине волшебным свойством устранять атеросклеротические бляшки в сосудах при длительном употреблении чеснока. В дополнение к нему мед и лимон наполняют организм полезными минералами и витаминами, помогают упорядочить сердечную деятельность пополнением запаса калия и магния. Антиоксиданты, в изобилии содержащиеся в этих компонентах, нейтрализуют действие свободных радикалов, снижают артериальное давление и стимулируют капиллярное кровообращение.
Как приготовить данное средство для чистки сосудов:
- 5 лимонов нужно разрезать на 4 части каждый, вынуть косточки. Вы можете использовать корки лимона, но если не хотите иметь горьковатый вкус, удалите корку, и используйте только цедру.
- Почистить от шелухи 5 крупных головок чеснока.
- Измельчить компоненты при помощи блендера или мясорубки.
- Переложить смесь в стеклянную банку, добавить 500 мл мёда (цветочный, майский, мед, собранный с подсолнечника). Удобнее использовать жидкий мёд, но если у вас такого нет, подойдет и твёрдый, только не растапливайте его, он потеряет свои полезные свойства.
- Поставить в темное место на 1 день/ночь, при комнатной температуре, емкость прикрыть марлевой салфеткой. Важно, не закрывать сосуд плотно. Готовую смесь хранить в холодильнике с закрытой крышкой.
Для чистки сосудов это средство принимают дважды в день, утром – за 15 минут до еды, вечером – через час после еды. Способ применения – развести 1 ст. л. в стакане воды, выпить. Особые указания – на время лечения запрещается употребление любого алкоголя, острых специй, крепкого чая и кофе. Суточная норма употребления воды – 2.5 литра.
Курсы лечения – 2 недели с перерывом в полгода между ними. Средство принимают как для лечении, так и для профилактики атеросклероза.
Видео о чистке сосудов настойкой чеснока:
Нужно ли повторять курс лечения?
Лечебное средство на основе чеснока и лимона оказывает сильнейшее влияние на состояние сосудов и крови, поэтому курс лечения или профилактики нужно повторять не чаще чем 1 раз в год. Перед прохождением и повторением курса необходимо проконсультироваться у специалиста.
Также на нашем сайте мы рассказали о других способах чистки сосудов с помощью чеснока. Прочесть о том, как это сделать с помощью состава из молока и чеснока, можно в этом материале.
Показания для проведения процедуры
Очистка сосудов помогает решить большое количество проблем со здоровьем.
Эту процедуру необходимо проводить для лечения и профилактики:
- заболеваний сердца, сосудов и головного мозга (инфаркта, ишемии, инсульта);
- варикозного расширения вен;
- гипертонии;
- аритмии;
- склероза.
Лечение смесью растений рекомендуется применять людям, которые находятся в группе риска этих заболеваний. Перед началом курса лечения необходимо посидеть на специальной диете, а также полностью отказаться от курения, алкоголя и кофе.
Отзывы специалистов
Специалисты хорошо отзываются о чесночно-медовой настойке с яблочным уксусом:
Виктория Маслова, терапевт, Владивосток
В народной медицине используются разные средства для очищения сосудов. Но настойка из меда, чеснока и цитрусового плода — лучшее средство при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Если придерживаться правил употребления, можно защитить свой организм от шлаков и сохранить эластичность сосудов.
Святослав Говоров, невролог, Москва
Рекомендую настойку людям с высоким артериальным давлением, с риском образования тромбов. Средство обеспечивает очищающий эффект и укрепляет стенки сосудов.
Основные правила приема
Перед тем, как начать принимать чесночную настойку, необходимо ознакомиться с правилами ее приема:
- Необходимо запивать настойку из чеснока молоком. Это нужно, чтобы нейтрализовать активное воздействие чесночных кислот на слизистый слой желудка.
- Обычно, лечебный курс приема составляет 10 дней, но рекомендовано после завершения, принимать чесночную настойку по 20 капель в течение нескольких недель для дальнейшего пролонгированного действия.
- Повторять лечение настойкой рекомендовано не ранее, чем через 5-6 лет от начала первого курса.
- Чеснок обладает резким, специфическим запахом, поэтому, после принятия настойки, от вас будет исходить неприятный запах. Молоко поможет его нейтрализовать.
- В период лечения чесночной настойкой, рекомендовано употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов и лучше отказаться от приема жирного и жаренного.
Cекрет эффективности чесночной настойки
Впервые упоминание о настойке из чеснока пришло из Тибета. Именно там, монахи создали простой, но целебный напиток, и называли его эликсиром жизни.
Лечебное воздействие на человеческий организм, обусловлено большим комплексом содержания в чесноке витаминов, микроэлементов и химических соединений. Входящие в состав овоща компоненты:
- жирные кислоты;
- витамины группы В;
- витамины А, С, К, Е, Д,
- цинк, селен, йод;
- эфирные масла;
- фитостеролы;
- инулин;
- сапонины;
- полисахариды;
- холин;
- фитонциды.
В ходе научных исследований в составе свежего чесночного растения был выделен аллицин. Это химическое соединение, которое образуется при механическом разрушении чесночных клеток и обладает бактерицидным, противовоспалительным действием.
Имеет высокую активность в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий. Аллицин является соединением с невысокой температурной стабильностью, быстро разрушается при нагревании, а также в обычной комнатной среде.
Поэтому, термически обработанный чеснок и препараты на его основе не так эффективны, как свежий овощ или чесночная настойка.
От чего помогает
Польза настойки из чеснока обусловлена комплексом важных для человека витаминов и микроэлементов. Употребляя настойку можно оздоровить организм и повысить иммунитет. От чего помогает чесночный эликсир:
- При заболеваниях сосудов, таких как атеросклероз
- Гипертония.
- Аритмия.
- Заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.
- Тромбофлебит.
- Артроз, артрит.
- Паразитарные заболевания.
- Авитаминоз.
- Патологии мочеполовой системы.
- Геморрой.
- Гастрит, гастродуоденит.
- Холецистит, желчекаменная болезнь.
- Заболевания поджелудочной железы.
Доказана ли эффективность чеснока
Ученые выяснили, что чеснок в 100 раз эффективнее антибактериальных препаратов из ряда поколений широкого спектра ( цефалоспорины) и макролидов.
В ходе исследований обнаружено, что чеснок содержит химическое соединение диаллилсудьфид, который особенно эффективен при проникновении через слизистые оболочки колоний патогенных микроорганизмов.
Тем временем, антибиотики в таблетированном виде не так быстро всасываются, из чего следует, что чеснок начинает бороться с заболеванием быстрее.
Еще, аллицин стимулирует работу пищеварительного тракта, вследствие увеличивается синтез желчных кислот – источник «хорошего» холестерина крови, которые блокирует образование атеросклеротических бляшек.
Также, по отзывам врачей, чеснок препятствует образованию тромбов. Содержание в овоще серологических химических соединений, помогает растворять тромбы и кровяные сгустки, даже у лиц, ранее перенесших инфаркт миокарда.
Регулярное употребление чеснока позволяет нормализовать процессы образования и распада тромбов в кровяном русле.
Действие на организм
Благодаря природной силе и целебному химическому составу, чесночная настойка действует следующим образом:
- Обладая антибактериальным действием, защищает от болезнетворных микроорганизмов, грибков и вирусов разных штаммов. Также, эффективно применение настойки при лечении глистных инвазий.
- Оказывает антитромботическое действие. Входящий в состав чеснока серотонин, разрушает мелкие бляшки, очищая сосуды, предупреждая развитие атеросклероза.
- Гиполипидемическое действие. Снижает уровень холестерина в крови, улучшает показатели свертываемости, поэтому целесообразно применение настойки при ожирении и сахарном диабете.
- Улучшает работу желудочно – кишечного тракта, убивая патогенную микрофлору в кишечнике и сохраняя полезные.
- Помогает при высоком артериальном давлении, облегчает общее самочувствие, устраняет головные боли.
- Иммуномодулирующее действие – повышает активность иммунной системы, что так необходимо в период массовых эпидемий гриппа.
- Противоопухолевое действие –снижает риск онкологических заболеваний.
- Дерматологическое действие – очищает глубокие слои кожного покрова.
- Ранозаживляющий эффект – устраняет боль, отек мягких тканей, повышает регенерирующие свойства кожи.
Настойку из чеснока можно принимать курсовыми приемами или эпизодически. Зависит, с какой целью, лечебной или же профилактической.